Основная цель психотерапии, по моему мнению, сформировать у клиента способность опираться на себя, и находить новые выходы из...
Психолог, гештальт-терапевт
Основная цель психотерапии, по моему мнению, сформировать у клиента способность опираться на себя, и находить новые выходы из сложных ситуаций, которые ранее ему не были доступны.
Использую разные направления психотерапии в своей работе, однако, наиболее близкими считаю гуманистическую психологию и гештальт-подход. Основным фокусом моей работы являются текущие переживаниям клиента, внимание к тому, что происходит в его жизни сейчас, на данный момент.
Мое обучение на программе Теория и Практика гештальт подхода включало в себя:
- Теоретическая подготовка 420 часов - Работа в микрогруппах 200 часов - Личная индивидуальная терапия 100 часов - Личная групповая терапия 160 часов - Супервизия индивидуальная и групповая 150 часов - Специализация психотерапия зависимостей 180 часов
Считаю прохождение психотерапевтом личного клиентского опыта обязательным для наиболее эффективной работы, так как это помогает лучше понять человека, сидящего напротив и оказать ему квалифицированную помощь.
Гештальт терапия построена на убеждении, что все люди рождаются со способностью и возможностью жить, приносящим удовлетворение и радость образом, а также находится в естественных и здоровых отношениях. Мы рождаемся в семье, где родители влияют на формирование нашей личности. Мы приспосабливаемся к тем условиям и к тем людям, которые нас на данный момент окружают. Мы вырабатываем определенное представление о себе, способы поведения и мышления, для того чтобы выжить в текущих условиях. Далее условия могут поменяться. Мы выросли, переехали в другой город, появилась своя семья. Условия поменялись, а представление о себе нет, и в таком случае возникают сложности в отношениях, кризисные ситуации и многое другое. Свою задачу, как психотерапевта, я вижу в том, чтобы помочь увидеть и осознать, как эти представления о себе самом заложенные ранее в других условиях, влияют на человека в настоящий момент. Осознание этих представлений, способов поведения и своих истинных потребностей помогает человеку найти новые более подходящие пути для разрешения кризиса, и делают его жизнь более целостной.
Могу помочь в решении следующих проблем:
- любых кризисных ситуаций
- потеря близких, развод, расставание
- эмоционального дисбаланса, сложности при переживании эмоций (страх, агрессия, стыд и другие)
- сложностей в отношениях с близкими и противоположным полом
- эмоциональной и других зависимостей
- одиночества, потери себя и смысла жизни, депрессии
- сложностей в самореализации, невозможности найти себя, свое место в этой жизни
- заниженной самооценки, неуверенности в себе, неприятии себя; неудовлетворенности собой и своей жизнью
- другие
Бесплатные консультации ТОЛЬКО в открытых ветках форума и в моем разделе
Действительно, очень хорошие советы и правильно подобранный алгоритм действий. Очень вежливый и профессиональный подход. Я рада, что случайно нашла Вас, это мне помогло разобраться в себе ❤️ Спасибо!
Дарья, 19 апр. 2020
Спасибо большое, хотелось бы побеседовать лично с психологом. Нашла для себя личного психолога и уже провела с ним консультацию.
Цикл статей и семинаров-практик Что такое коллективное бессознательное? Как оно влияет на жизнь обычного человека сегодня? Как использовать ресурсы ...