О себе
Привет. Меня зовут Светлана, и я здесь для того, чтобы помочь всем, кто устал от бесконечной борьбы с миром и...
Привет. Меня зовут Светлана, и я здесь для того, чтобы помочь всем, кто устал от бесконечной борьбы с миром и собой за выживание, от хождения по кругу, помочь тем, кто разучился желать и любить, кто уже не верит в то, что жизнь может быть яркой и интересной, тем, кто просто хочет жить так, как когда-то мечтал! Я не верю ни в волшебные таблетки, ни в бесконечные годы терапии. Я верю в то, что даже в трудные моменты внутри каждого человека есть все ресурсы для изменения своей жизни, и уверена на 100% в том, что направление психологии, в котором я работаю, дает возможность достаточно быстро внести позитивные изменения в свою жизнь! Я клинический психолог, бизнес (организационный) психолог и моя работа — это не про «сеансы», а про совместные ясные шаги к вашей цели. Никаких абстракций, манипуляций или обещаний «счастья за 5 сеансов», только методы с доказанной эффективностью. Мне важно, чтобы вы не просто «прошли терапию», а научились быть себе опорой и психологом. Как это выглядит? Коротко! КПТ — среднесрочная терапия и вы будете понимать уже с первой встречи, сколько времени займет работа. Честно и прозрачно! Мы вместе отслеживаем прогресс и движение к цели. Вы понимаете все, что мы делаем и понимаете все этапы работы. По-человечески! Перед тем, как начать работу, я предлагаю бесплатную 30-минутную встречу. Вы расскажете, что болит, я объясню, как и чем смогу помочь, и только потом Вы решите, подхожу ли я вам. Почему мне можно доверять? Учусь каждый день (пройдено более 12 200 часов обучения по направлению психология). Ежедневная практика, супервизии и личная терапия — это все работает на повышение моего профессионального мастерства. Если вы устали ходить по кругу, но всё ещё верите, что жизнь может быть иной — напишите. Мы встретимся онлайн, выдохнем, и я покажу, с какой стороны подступиться к вашей ситуации. С чем работаю: — проблемы с настроением (в тч депрессии, БАР, астении)— профессиональная и личная реализация (в тч финансовые и бизнес цели, выгорание, прокрастинация, «самозванцы»— отношение к себе — трудности в личной жизни— тревоги, страхи, навязчивые мысли и действия (фобии, панически атаки/расстройство, ГТР, ОКР и тд)— СДВГ взрослых (протокол Янг — Брэмэм) P. S. Знаете, что самое красивое в людях? Способность меняться и менять мир вокруг себя. Даже если кажется, что «всё не так, как хочется», это не навсегда!___________________ Я являюсь членом Ассоциации когнитивно-поведенческой терапии и Белорусского общества когнитивно-поведенческой терапии. Если Вы психолог, предоставлю подтверждение часов личной терапии
Подробнее