15 нояб. 2018
693
Простить...
Каждый знает это слово. Да что там слово! Каждый знаком с таким состоянием. Абсолютно каждый из нас может спокойно и по несколько раз за день находиться в роли тирана, в роли спасателя и в роли жертвы. Это слово нежное и хрупкое. И, к сожалению, не каждый способен это сделать, т. е. простить. А ведь прощать необходимо не только людей вокруг (кто нас обидел), но и себя в самую первую очередь. Ведь не простив себя, нам трудно будет простить другого. Пока в нас нет энергии прощения себя, мы не сможем поделиться этой энергией с другими. Так устроен наш мир.
А вспомните себя, когда мы были маленькими. Да. Именно маленькими! Когда ещё бегали под стол, когда громко и абсолютно без стеснений смеялись и выражали себя как хотели, без единого ограничения. Едва обидевшись на кого то, мы сразу прощали их. И сразу же продолжали творить свои дела в следующую секунду тут же позабыв о случившем. А если и продолжали обижаться, то это всего лишь был каприз. Каприз, чтобы на нас обратили ещё больше внимания-нам не хватало любви.
И вот мы подросли, стали взрослыми. Обида за обидой... Мы кого-то, нас кто-то... И обида, точнее это чувство, укоренилась в нас. Что же делать, когда наше сознание поглощено сплошной обидой? Да, да! Есть такие люди, кто всю жизнь могут жить в обидой в душе, как в народе говорят. И для них это норма. Они сами себя съедают изнутри... И всё равно, не смотря на подсказки мира, продолжают нести её в себе. Если углубиться, всё потому, что этому человеку не хватает любви... Он просто не знает, что такое любовь... Или, скорее, забыл.
Уделите для себя максимум минут 20 для практики. Сядьте или лягте как вам удобно. Расслабьте всё своё тело. Вспомните не приятную вам ситуацию, связанную с обидой. Вспомните этого человека. И теперь представьте себя на месте обидчика. Взгляните на ситуацию со стороны, как наблюдатель, словно вы зритель в своём же спектакле. Поговорите внутренним голосом с этим человеком. Спросите всё, что хотите и столько времени, сколько вам необходимо. Спросите, каким намерением он руководствовался, что своим поведением обидел вас. Получив ответы, задавайте вопросы до тех пор, пока чувство обиды не покинет вас. Вы почувствуете в себе лёгкость и радость. Вы даже в теле сможете почувствовать облегчение в каких то местах или вообще в теле в целом.
В конце практики поблагодарите обидчика и пошлите ему любовь.
Вы можете подарить подарок любви в виде упаковки. Т. Е. Эту любовь упакуйте в такую упаковку, чтобы этот человек принял этот подарок любви от вас с любовью, радостью, трепетом. И чтобы вы тоже чувствовали эти ощущения, когда он будет принимать его.
Человек с достатком любви никогда не сделает больно другому. Такой человек счастлив и делится своим счастьем с другими. Как сказала моя коллега, такой человек будет пахнуть любовью и этот аромат пройдёт шлейфом.
Эта практика помогает очистить энергию обиды и любовью растворить негатив.
Да, дорогие, и если углубиться, то осознанный человек и обижаться та не будет. Да что там обижаться! Обидчика он не привлечёт в свою жизнь. Такой человек знает кто он. А если мы знаем кто мы, по каким законом живёт наше мироздание, то в нашей жизни обидчиков и обиды не будет)))
Желаю счастья и улыбок всем нам! Делитесь позитивом с миром и мир подарит вам ещё больше моментов для радости!
Каждый знает это слово. Да что там слово! Каждый знаком с таким состоянием. Абсолютно каждый из нас может спокойно и по несколько раз за день находиться в роли тирана, в роли спасателя и в роли жертвы. Это слово нежное и хрупкое. И, к сожалению, не каждый способен это сделать, т. е. простить. А ведь прощать необходимо не только людей вокруг (кто нас обидел), но и себя в самую первую очередь. Ведь не простив себя, нам трудно будет простить другого. Пока в нас нет энергии прощения себя, мы не сможем поделиться этой энергией с другими. Так устроен наш мир.
А вспомните себя, когда мы были маленькими. Да. Именно маленькими! Когда ещё бегали под стол, когда громко и абсолютно без стеснений смеялись и выражали себя как хотели, без единого ограничения. Едва обидевшись на кого то, мы сразу прощали их. И сразу же продолжали творить свои дела в следующую секунду тут же позабыв о случившем. А если и продолжали обижаться, то это всего лишь был каприз. Каприз, чтобы на нас обратили ещё больше внимания-нам не хватало любви.
И вот мы подросли, стали взрослыми. Обида за обидой... Мы кого-то, нас кто-то... И обида, точнее это чувство, укоренилась в нас. Что же делать, когда наше сознание поглощено сплошной обидой? Да, да! Есть такие люди, кто всю жизнь могут жить в обидой в душе, как в народе говорят. И для них это норма. Они сами себя съедают изнутри... И всё равно, не смотря на подсказки мира, продолжают нести её в себе. Если углубиться, всё потому, что этому человеку не хватает любви... Он просто не знает, что такое любовь... Или, скорее, забыл.
Дорогие, если и вы несёте обиду в себе на кого-то, может вас кто-то обидел когда-то, то благодаря этой практике вы сможете с лёгкостью освободить себя и следом этого человека.
Уделите для себя максимум минут 20 для практики. Сядьте или лягте как вам удобно. Расслабьте всё своё тело. Вспомните не приятную вам ситуацию, связанную с обидой. Вспомните этого человека. И теперь представьте себя на месте обидчика. Взгляните на ситуацию со стороны, как наблюдатель, словно вы зритель в своём же спектакле. Поговорите внутренним голосом с этим человеком. Спросите всё, что хотите и столько времени, сколько вам необходимо. Спросите, каким намерением он руководствовался, что своим поведением обидел вас. Получив ответы, задавайте вопросы до тех пор, пока чувство обиды не покинет вас. Вы почувствуете в себе лёгкость и радость. Вы даже в теле сможете почувствовать облегчение в каких то местах или вообще в теле в целом.
В конце практики поблагодарите обидчика и пошлите ему любовь.
Вы можете подарить подарок любви в виде упаковки. Т. Е. Эту любовь упакуйте в такую упаковку, чтобы этот человек принял этот подарок любви от вас с любовью, радостью, трепетом. И чтобы вы тоже чувствовали эти ощущения, когда он будет принимать его.
Человек с достатком любви никогда не сделает больно другому. Такой человек счастлив и делится своим счастьем с другими. Как сказала моя коллега, такой человек будет пахнуть любовью и этот аромат пройдёт шлейфом.
Эта практика помогает очистить энергию обиды и любовью растворить негатив.
Да, дорогие, и если углубиться, то осознанный человек и обижаться та не будет. Да что там обижаться! Обидчика он не привлечёт в свою жизнь. Такой человек знает кто он. А если мы знаем кто мы, по каким законом живёт наше мироздание, то в нашей жизни обидчиков и обиды не будет)))
Желаю счастья и улыбок всем нам! Делитесь позитивом с миром и мир подарит вам ещё больше моментов для радости!