1. Правила семьи гибкие, их можно обсуждать. ⠀
2. Семейные проблемы признаются и решаются. ⠀
3. Ошибки членов семьи прощаются, на них учатся. ⠀
4. Поощряется свобода выбора, мысли, восприятия, обсуждения и творчества. У каждого есть право иметь свои чувства и желания. ⠀
5. Признается уникальность каждого члена семьи. Различиями между близкими дорожат. ⠀
6. Родители исполняют свои обещания, делают то, что говорят. ⠀
7. Роли каждого члена семьи выбираются самостоятельно, а не навязываться.
8. Члены семьи умеют заботиться о себе и не нуждаются в гиперопеке. ⠀
9. Семья открыта для новых идей и существует для развития человека, а не для его подавления. ⠀
10. В семье есть место отдыху и развлечениям. ⠀
В здоровой семье отсутствуют 3 правила созависимой семьи: не говори, не чувствуй, не доверяй. Но даже если человек вырос в нездоровой, созависимой семье, он может изменить свою жизнь, обратившись к психологу. Задача психолога-помочь выправить взаимоотношения между родными, постепенно двигаясь к правилам здоровой семьи. Психотерапия поможет и в духовном развитии, поскольку освобождает нас от ограничений, ложных установок в отношении нас самих и относительно наших близких.