23 июн. 2017
728
В последнее время, одним из популярных запросов на психологическую консультацию стала тема развода. Как правило, муж и жена принимают решение о разводе только тогда, когда жить вместе по разным причинам, они уже не могут. В этой статье мы поговорим о том, как себя чувствуют дети, когда их родители разводятся. Должны ли дети знать причину развода и надо ли с ними это обсуждать, а если надо то, что именно ребенок должен знать и как ему об этом сказать?
Все взрослые по-своему переживают развод. Кто-то чувствует опустошение, чувство брошенности, ненужности, одиночества, обиды, злости и т. д. Некоторые наоборот, чувствуют облегчение, свободу, независимость, «вкус новой жизни» и т. д. Но чаще всего, развод – это стресс. Стресс для всех членов семьи.
Совершенно точно можно сказать что, для детей развод родителей никогда не будет обычной, рядовой ситуацией. Развод всегда оказывает влияние на ребенка. Всегда ли дети переживают из-за развода родителей? Думаю, да. Дети воспринимают родителей как единое целое, что они как пара были, есть и будут. Так же, до определенного возраста, дети склонны идеализировать родителей и ставят из буквально на пьедестал. Развод, и те ситуации, которые зачастую происходят в предразводной семье, способствуют тому, что идеальный образ родителей разрушается. Что в такие моменты может чувствовать ребенок? Все тоже, что и взрослый, когда рушится его идеальная картина мира: обида, разочарование, злость, непонимание и т. д. Некоторые дети склонны обвинять в случившемся себя: «Я плохо себя вел», «Я плохо учился», «Я не помогала маме»... Таким образом, дети бессознательно пытаются взять на себя ответственность за развод родителей, тем самым снять с них ответственность и вернуть на пьедестал детской любви, чтобы хоть как-то оправдать в собственных глазах.
Важно понимать, что хотя дети и переживают из-за развода родителей, большинство все же справляются сами со своими чувствами и эмоциями. Стоит ли в таком случае, после развода родителей, обращаться с ребенком к психологу? Однозначно, да. Вопрос только в том, на сколько срочно это нужно сделать. Если вы заметили любые резкие изменения в поведении ребенка (страхи, агрессия, скрытность, застенчивость, чрезмерная повышенная или сниженная активность и т. д.), стоит безотлагательно обратиться к специалисту. Но даже если вам кажется, что ребенок чувствует себя хорошо и ничего необычного в его поведении вы не видите, обратиться к психологу все же нужно. Дело в том, что внеше переживания ребенка могут не давать о себе знать и ни как не проявляться. Иногда так бывает, что переживания уходят на глубинный уровень на неопределенное время, а потом проявляются тогда, когда вы меньше всего будете этого ожидать.
Существуют некоторые факторы, которые влияют на то, насколько болезненно ребенок воспринимает развод родителей:
- возраст ребенка (чем младше ребенок, тем легче он перенесет развод родителей);
- общая атмосфера в семье (чем цивилизованнее происходит развод, тем спокойнее атмосфера в семье);
- то, как родители сами переживают развод (дети очень хорошо считывают чувства и эмоции взрослых. Поэтому, чем спокойнее будут родители, тем спокойнее и здоровее будут дети);
- отношение родственников и друзей семьи к теме развода (поддержка и помощь родственников и друзей крайне необходима родителю, который остается после развода с ребенком).
Для того, чтобы ребенок легче пережил развод родителей, важно помнить:
- после разводы вы перестаете быть супругами, но не перестаете быть родителями;
- в каждом ребенке 50% от мамы и 50% от папы. Он любит вас одинаково сильно;
- если у ребенка нет ответа на волнующий его вопрос, он либо начинает тревожится, либо придумывать ответы самостоятельно. Иногда это страшные и нелепые фантазии, которые не имеют отношение к реальности. Относитесь бережно к чувствам ребенка. Расскажите ему о том, что сейчас происходит в вашей семье, что так у взрослых бывает, что он в этом не виноват и т. д. Разговаривая с ребенком, обязательно нужно учитывать его возрастные особенности, особенности его нервной системы и восприятия мира, и конкретной ситуации;
- ребенок должен четко представлять свое будущее. Как вы будете жить дальше, какие изменения ждут семью, как он будет общаться с папой;
- ни при каких обстоятельствах, не говорите в присутствии ребенка или ему самому плохо о втором родителе и его родственниках;
- ответственность за развод лежит на обоих родителях.
Как говорить с ребенком о разводе родителей и как помочь ребенку справиться с переживаниями, учитывая его возрастные особенности:
* все дети развиваются с разной интенсивностью. Возрастные границы ориентированы на среднестатистическую норму.
Ребенок от 0 до 6 месяцев
Особенности восприятия ситуации
Ребенок не понимает сути происходящего. Ребенок чувствует насторение родителей. Спокойная мама- спокойный малыш! Возможнвая реакция: потеря аппетита, беспокойное поведение, плохое самочувствие.
Как вести себя с ребенком
Поддержка мамы ребенка. Будьте рядом с ребенком, заботьтесь от нем.
Ребенок от 6 месяцев до 1.5 лет
Особенности восприятия ситуации
Ребенок бессознательно чувствует изменения в семье, напряжение и дискомфорт. Это может проявляться в резкой смене настроения, аллергии, диатезе. Дети могут чаще болеть.
Что и как говорить
Говорите о том, как вы любите своего ребенка, что всегда будете рядом. Обнимайте, целуйте малыша. Будьте рядом.
Как вести себя с ребенком
Детям важна стабильность. Старайтесь соблюдать привычный для ребенка режим дня. Чаще берите малыша на руки, играйте вместе.
Ребенок от 1.5 до 3 лет
Особенности восприятия ситуации
Дети чувствуют и видят изменения в семье. Чаще всего, они переживают достаточно тяжело. Прежде всего, это связано с тем, что это период наиболее сильной эмоциональной связи с родителями. Дети могут разными способами (как сознательно, так и бессознательно) привлекать внимание родителей к себе. Делают все возможное, чтобы родители оставались вместе. Дети могут стать более капризными, всячески проявлять симптоматику како-либо болезни, сосут палец, грызут ногти, сон может стать беспокойным, ребенок может начать заикаться, регрессировать в развитии и т. д.
Что и как говорить
Таким маленьким детям можно сказать следующее: «Папа больше с нами жить не будет, он переезжает в другое место, но он будет к нам приезжать, и ты будешь с ним видеться и играть». Естественно, это должно быть подкреплено предварительной договоренностью родителей.
В случае, если мама с ребенком переезжает после развода в другое место, ребенку можно сказать так: « Мы с тобой теперь будем жить в другом доме, а папа останется жить здесь» и т. д.
Как вести себя с ребенком
Очень важно, чтобы родители выбрали единую статегнию воспитания. Важно, Необходимо, чтобы у ребенка оставался прежний режим дня и рацион питания. Проводите с ребенокм как можно больше времени вместе. Обращайте внимание на любые изменения в поведении. Если ребенок уже умеет говорить, можно пытаться обсудить с ним его чувства.
Ребенок от 3 до 6-7 лет
Особенности восприятия ситуации
Ребенок очень быстро растет и развивается, он уже многое понимает, но еще больше чувствует. Дети этого возраста стремится быть похожим на своих родителей, идеализирует их. Именно поэтому, в этот период развод вызывает особенно сильные переживания. Малыш склонен винить себя в случившемся, и делает все, чтобы исправить ситуацию. Дошкольники еще не понимают всей сути понятия «развод», но не хотят, чтобы родители расставались, даже если их отношения далеки от идеальных. Разрушение семьи и потеря привычного, могут привести к возникновению у детей разнообразных страхов, бессоннице, повышению общего уровня тревожности и неуверенности в себе.
Взрослым необходимо помнить, что в этом возрасте дети часто воспринимают поведение родителей как образец для подражания, поэтому надо стремиться вести себя как можно более достойно.
Что и как говорить
Очень важным моментом при разводе является то, что не нужно переносить негативные эмоции, которые вы испытываете в сложившейся ситуации, на ребенка.
Правильным будет дать ребенку простое и доступное для его понимания объяснение, что будет играть важную роль в развитии ваших будущих отношений с бывшим супругом и ребенком.
Как вести себя с ребенком
Самое лучшее, что могут сделать родители, это вести себя достойно. Держите под контролем собственные эмоции и переживания. Старайтесь не выяснять оношения при ребенке, относитесь с уважением к чувствам и эмоциям бывшего супруга, а главное, к чувствам вашего ребенка. В этот период ребенку нужен кто-то, кому он может доверять, с кем он может поговорить о своих чувствах. Важно, чтобы это был человек, который более-менее объективно видит вашу семейную ситуацию, не будет настраивать ребенка против одного из родителей. Если ребенку трудно говорить о своих переживаниях на прямую, можно читать и обсуждать с ним книги, герои которых переживают схожие чувства.
Ребенок от 7 до 10 лет и от 10 до 18 лет
Особенности восприятия ситуации
Дети этого возраста достаточно остро переживают ситуацию развода родителей. Особенно, если все нюансы предразводного периода происходили на их глазах. Это может проявлятся в плохом поведении, плохом самочувствии, резком негативизме к родителям, протесте, отразится на самооценке и т. д. Дети могут испытовать чувство разачорования, обиды, одиночества. Возпользовавшись ситуацией развода, подростки могут начать манипулировать родителями, могут начать игнорировать одного или обоих родителей.
Как вести себя с ребенком
Прежде всего необходимо восстановить чувство безопасности и самооценку. Проводите с ребенком свободное время, искренне интересуйтесь его жизнью, восстановите доверительные отношения, говорите с ним его чувствах. Говорите о том, что даже после развода и мама и пап его любят и не перестанут заботиться о нем, поддерживать его, будут рядом, когда это необходимо. Очень важно, чтобы ребенок понял, что он не виноват в сложившейся ситуации. В то же время родители не должны обвинять друг друга в том, что произошло и должны доносить до него мысль о том, что развод был их общим решением. В постразводный период родителей ребенку необходимо как можно больше общаться с друзьями, родственниками и сверстниками, быть социально-активным. Это позволит отвлечься от тревожных мыслей, способствует повешению самооценки и не даст замыкнуться в себе.
Подросткам лучше всего не объяснять подробно причину вашего развода, и уж тем более, не стоит говорить о несостоятельности кого-то из супругов, которая стала причиной распада семьи. Кроме того, не стоит говорить подростку о супружеской неверности или других ситуациях, которые как-либо унижали ваше достоинство.
И в заключении:
Не стоит делать из своего ребенка психотерапевта и не ждите взрослого понимания ситуации. Ребенок не может и не должен брать на себя ответственность взрослых. Если не удается достойно и цивилизованно завершить отношения, не переносите свое негативное отношение к бывшему супругу на ребенка, не вините его в том, что произошло. Относитесь бережно к чувствам своего ребенка.
Все взрослые по-своему переживают развод. Кто-то чувствует опустошение, чувство брошенности, ненужности, одиночества, обиды, злости и т. д. Некоторые наоборот, чувствуют облегчение, свободу, независимость, «вкус новой жизни» и т. д. Но чаще всего, развод – это стресс. Стресс для всех членов семьи.
Родители беспокоятся за то, как их развод переживут дети. Скажется ли это на их поведении, учебе, психическом и физическом здоровье? Что можно сделать для того, чтобы минимизировать переживания ребенка или предотвратить их? Минимизировать переживания можно. Об этом, чуть позже. А вот предотвратить переживания, к сожалению, не предоставляется возможным.
Совершенно точно можно сказать что, для детей развод родителей никогда не будет обычной, рядовой ситуацией. Развод всегда оказывает влияние на ребенка. Всегда ли дети переживают из-за развода родителей? Думаю, да. Дети воспринимают родителей как единое целое, что они как пара были, есть и будут. Так же, до определенного возраста, дети склонны идеализировать родителей и ставят из буквально на пьедестал. Развод, и те ситуации, которые зачастую происходят в предразводной семье, способствуют тому, что идеальный образ родителей разрушается. Что в такие моменты может чувствовать ребенок? Все тоже, что и взрослый, когда рушится его идеальная картина мира: обида, разочарование, злость, непонимание и т. д. Некоторые дети склонны обвинять в случившемся себя: «Я плохо себя вел», «Я плохо учился», «Я не помогала маме»... Таким образом, дети бессознательно пытаются взять на себя ответственность за развод родителей, тем самым снять с них ответственность и вернуть на пьедестал детской любви, чтобы хоть как-то оправдать в собственных глазах.
Важно понимать, что хотя дети и переживают из-за развода родителей, большинство все же справляются сами со своими чувствами и эмоциями. Стоит ли в таком случае, после развода родителей, обращаться с ребенком к психологу? Однозначно, да. Вопрос только в том, на сколько срочно это нужно сделать. Если вы заметили любые резкие изменения в поведении ребенка (страхи, агрессия, скрытность, застенчивость, чрезмерная повышенная или сниженная активность и т. д.), стоит безотлагательно обратиться к специалисту. Но даже если вам кажется, что ребенок чувствует себя хорошо и ничего необычного в его поведении вы не видите, обратиться к психологу все же нужно. Дело в том, что внеше переживания ребенка могут не давать о себе знать и ни как не проявляться. Иногда так бывает, что переживания уходят на глубинный уровень на неопределенное время, а потом проявляются тогда, когда вы меньше всего будете этого ожидать.
Существуют некоторые факторы, которые влияют на то, насколько болезненно ребенок воспринимает развод родителей:
- возраст ребенка (чем младше ребенок, тем легче он перенесет развод родителей);
- общая атмосфера в семье (чем цивилизованнее происходит развод, тем спокойнее атмосфера в семье);
- то, как родители сами переживают развод (дети очень хорошо считывают чувства и эмоции взрослых. Поэтому, чем спокойнее будут родители, тем спокойнее и здоровее будут дети);
- отношение родственников и друзей семьи к теме развода (поддержка и помощь родственников и друзей крайне необходима родителю, который остается после развода с ребенком).
Для того, чтобы ребенок легче пережил развод родителей, важно помнить:
- после разводы вы перестаете быть супругами, но не перестаете быть родителями;
- в каждом ребенке 50% от мамы и 50% от папы. Он любит вас одинаково сильно;
- если у ребенка нет ответа на волнующий его вопрос, он либо начинает тревожится, либо придумывать ответы самостоятельно. Иногда это страшные и нелепые фантазии, которые не имеют отношение к реальности. Относитесь бережно к чувствам ребенка. Расскажите ему о том, что сейчас происходит в вашей семье, что так у взрослых бывает, что он в этом не виноват и т. д. Разговаривая с ребенком, обязательно нужно учитывать его возрастные особенности, особенности его нервной системы и восприятия мира, и конкретной ситуации;
- ребенок должен четко представлять свое будущее. Как вы будете жить дальше, какие изменения ждут семью, как он будет общаться с папой;
- ни при каких обстоятельствах, не говорите в присутствии ребенка или ему самому плохо о втором родителе и его родственниках;
- ответственность за развод лежит на обоих родителях.
Как говорить с ребенком о разводе родителей и как помочь ребенку справиться с переживаниями, учитывая его возрастные особенности:
* все дети развиваются с разной интенсивностью. Возрастные границы ориентированы на среднестатистическую норму.
Ребенок от 0 до 6 месяцев
Особенности восприятия ситуации
Ребенок не понимает сути происходящего. Ребенок чувствует насторение родителей. Спокойная мама- спокойный малыш! Возможнвая реакция: потеря аппетита, беспокойное поведение, плохое самочувствие.
Как вести себя с ребенком
Поддержка мамы ребенка. Будьте рядом с ребенком, заботьтесь от нем.
Ребенок от 6 месяцев до 1.5 лет
Особенности восприятия ситуации
Ребенок бессознательно чувствует изменения в семье, напряжение и дискомфорт. Это может проявляться в резкой смене настроения, аллергии, диатезе. Дети могут чаще болеть.
Что и как говорить
Говорите о том, как вы любите своего ребенка, что всегда будете рядом. Обнимайте, целуйте малыша. Будьте рядом.
Как вести себя с ребенком
Детям важна стабильность. Старайтесь соблюдать привычный для ребенка режим дня. Чаще берите малыша на руки, играйте вместе.
Ребенок от 1.5 до 3 лет
Особенности восприятия ситуации
Дети чувствуют и видят изменения в семье. Чаще всего, они переживают достаточно тяжело. Прежде всего, это связано с тем, что это период наиболее сильной эмоциональной связи с родителями. Дети могут разными способами (как сознательно, так и бессознательно) привлекать внимание родителей к себе. Делают все возможное, чтобы родители оставались вместе. Дети могут стать более капризными, всячески проявлять симптоматику како-либо болезни, сосут палец, грызут ногти, сон может стать беспокойным, ребенок может начать заикаться, регрессировать в развитии и т. д.
Что и как говорить
Таким маленьким детям можно сказать следующее: «Папа больше с нами жить не будет, он переезжает в другое место, но он будет к нам приезжать, и ты будешь с ним видеться и играть». Естественно, это должно быть подкреплено предварительной договоренностью родителей.
В случае, если мама с ребенком переезжает после развода в другое место, ребенку можно сказать так: « Мы с тобой теперь будем жить в другом доме, а папа останется жить здесь» и т. д.
Как вести себя с ребенком
Очень важно, чтобы родители выбрали единую статегнию воспитания. Важно, Необходимо, чтобы у ребенка оставался прежний режим дня и рацион питания. Проводите с ребенокм как можно больше времени вместе. Обращайте внимание на любые изменения в поведении. Если ребенок уже умеет говорить, можно пытаться обсудить с ним его чувства.
Ребенок от 3 до 6-7 лет
Особенности восприятия ситуации
Ребенок очень быстро растет и развивается, он уже многое понимает, но еще больше чувствует. Дети этого возраста стремится быть похожим на своих родителей, идеализирует их. Именно поэтому, в этот период развод вызывает особенно сильные переживания. Малыш склонен винить себя в случившемся, и делает все, чтобы исправить ситуацию. Дошкольники еще не понимают всей сути понятия «развод», но не хотят, чтобы родители расставались, даже если их отношения далеки от идеальных. Разрушение семьи и потеря привычного, могут привести к возникновению у детей разнообразных страхов, бессоннице, повышению общего уровня тревожности и неуверенности в себе.
Взрослым необходимо помнить, что в этом возрасте дети часто воспринимают поведение родителей как образец для подражания, поэтому надо стремиться вести себя как можно более достойно.
Что и как говорить
Очень важным моментом при разводе является то, что не нужно переносить негативные эмоции, которые вы испытываете в сложившейся ситуации, на ребенка.
Правильным будет дать ребенку простое и доступное для его понимания объяснение, что будет играть важную роль в развитии ваших будущих отношений с бывшим супругом и ребенком.
Как вести себя с ребенком
Самое лучшее, что могут сделать родители, это вести себя достойно. Держите под контролем собственные эмоции и переживания. Старайтесь не выяснять оношения при ребенке, относитесь с уважением к чувствам и эмоциям бывшего супруга, а главное, к чувствам вашего ребенка. В этот период ребенку нужен кто-то, кому он может доверять, с кем он может поговорить о своих чувствах. Важно, чтобы это был человек, который более-менее объективно видит вашу семейную ситуацию, не будет настраивать ребенка против одного из родителей. Если ребенку трудно говорить о своих переживаниях на прямую, можно читать и обсуждать с ним книги, герои которых переживают схожие чувства.
Ребенок от 7 до 10 лет и от 10 до 18 лет
Особенности восприятия ситуации
Дети этого возраста достаточно остро переживают ситуацию развода родителей. Особенно, если все нюансы предразводного периода происходили на их глазах. Это может проявлятся в плохом поведении, плохом самочувствии, резком негативизме к родителям, протесте, отразится на самооценке и т. д. Дети могут испытовать чувство разачорования, обиды, одиночества. Возпользовавшись ситуацией развода, подростки могут начать манипулировать родителями, могут начать игнорировать одного или обоих родителей.
Как вести себя с ребенком
Прежде всего необходимо восстановить чувство безопасности и самооценку. Проводите с ребенком свободное время, искренне интересуйтесь его жизнью, восстановите доверительные отношения, говорите с ним его чувствах. Говорите о том, что даже после развода и мама и пап его любят и не перестанут заботиться о нем, поддерживать его, будут рядом, когда это необходимо. Очень важно, чтобы ребенок понял, что он не виноват в сложившейся ситуации. В то же время родители не должны обвинять друг друга в том, что произошло и должны доносить до него мысль о том, что развод был их общим решением. В постразводный период родителей ребенку необходимо как можно больше общаться с друзьями, родственниками и сверстниками, быть социально-активным. Это позволит отвлечься от тревожных мыслей, способствует повешению самооценки и не даст замыкнуться в себе.
Подросткам лучше всего не объяснять подробно причину вашего развода, и уж тем более, не стоит говорить о несостоятельности кого-то из супругов, которая стала причиной распада семьи. Кроме того, не стоит говорить подростку о супружеской неверности или других ситуациях, которые как-либо унижали ваше достоинство.
И в заключении:
Не стоит делать из своего ребенка психотерапевта и не ждите взрослого понимания ситуации. Ребенок не может и не должен брать на себя ответственность взрослых. Если не удается достойно и цивилизованно завершить отношения, не переносите свое негативное отношение к бывшему супругу на ребенка, не вините его в том, что произошло. Относитесь бережно к чувствам своего ребенка.