Подростковый кризис считается самым сложным в жизни ребенка и родителей. Но у всех ли он проходит тяжело и с плохими последствиями? Не у всех, это точно.
Тогда почему же у одних детей он проходит быстро, а у других затягивается на долгие годы?
Прежде чем ответить на эти вопросы, давайте посмотрим, что происходит с нашим ребенком в возрасте 10-15 лет.
Вступая в подростковый возраст, наш ребенок кардинально меняется Физиологически и психологически . Это необходимый этап развития для вступления во взрослую жизнь, без полного прохождения этого этапа невозможно стать взрослым. Об этом важно помнить.
Давайте сначала рассмотрим, что меняется с точки зрения Физиологии .
У подростка активно перестраиваются сразу три системы: Гормональная, кровеносная и костно-мышечная. Отсюда вытекают такие неприятные симптомы:
- Подросток быстро и непропорционально растет, увеличивается вес. Становится нескладным, как бы проходит через период «гадкого утенка». И как результат начинает комплексовать из-за внешности.
- Гормоны «играют»: постоянные перепады настроения от бурной радости до полной печали. Могут случаться вспышки гнева и агрессии. И подросток не может с этими перепадами настроения справится, ему реально тяжело.
- Происходит процесс полового созревания, на лице и теле начинают расти волосы, у девочек растет грудь, начинается менструация, а у мальчиков ломается голос и появляется эрекция. Гормоны начинают диктовать интерес к противоположному полу.
Подросток кардинально меняется и Психологически . У него развивается интерес к своему внутреннему миру и он занимается поиском своего «Я». Также развивается критическое мышление (подростковый максимализм), потребность в признании и в наличии близких отношений со сверстниками.
Но у этих процессов есть неприятные для родителей проявления, с которыми они зачастую не могут справится:
- Подросток Выглядит как бы отрешенным , как будто «уходит в себя», поскольку процесс изучения своего внутреннего мира требует такой отрешенности. Но родители считают, что их ребенок «отбился от рук», ничего не хочет и ничего не слышит.
- Основным кругом общения становится Группа сверстников . Подросток может начать одеваться и красится, как принято в его «стае». Родители чувствуют, что теряют свой авторитет и не знают, что делать.
- Подросток проявляет Независимость и упрямство, и как следствие не хочет прислушиваться к мнению родителей и учителей, начинает хуже учится.
- Подростки Очень чувствительны к критике и их могут ранить даже незначительные упреки к их жизни и внешности.
У многих родителей возникает чувство, что они «теряют» своего любимого ребенка, возникает чувство паники и желание предпринять срочные меры. И чаще эти меры бывают в виде угроз, наказаний и шантажа. И такие методы воспитания, к сожалению, не дают результатов и приводят только к затягиванию подросткового кризиса.
Что же делать?
Прежде всего нужно взглянуть со стороны на ваши отношения с подросшим ребенком. Представьте, что вы смотрите со стороны на себя и ребенка и задаете себе такие вопросы:
- вам нравится как вы общаетесь? Вы используете грубые и унизительные слова?
- у вас есть контакт - ребенок вас слышит и вы слышите ребенка?
- вы бы хотели, чтобы с вами так разговаривали?
Подростку нужны как никогда доверительные отношения с родителями, если он не может получить поддержку и понимание дома, то подростковый кризис расцветает во всех красках.
Как можно вернуть доверительные отношения с подростком:
✅ Общайтесь только диалогом, на равных . Подростки не выносят приказной тон и сразу же закрываются и максимально отдаляются.
✅ Относитесь с пониманием к интересам и увлечениям ребенка , даже если вам эти интересы не очень нравятся. Странные увлечения, одежды и прически - это временные явления. Они уходят, когда заканчивается подростковый кризис.
✅ Будьте внимательны к бедам и проблемам подростка . Следите за изменением режима сна, питания и внешним видом ребенка. Если у вас есть какие-либо подозрения на проблемы, то попытайтесь разговорить ребенка. Только нужно сначала проявить эмпатию, сказать, что вы видите как ему тяжело и что с вами тоже такое случалось, когда вы были подростком.
✅ Не сравнивайте своего ребенка с другими и не критикуйте . Любите его таким, какой он есть, и обязательно говорите ему об этом. Из ваших уст должны как можно чаще звучать слова поддержки и понимания, чтобы он чувствовал себя дома в безопасности.
✅ Поговорите о тех физиологических изменениях , которые сейчас происходят с вашим подрастающим ребенком. Донесите главную мысль, что это закономерный этап развития и все через это проходят. Сейчас в интернете очень много материалов на эту тему, можно найти и структуры беседы с подростками о сексуальном развитии.
Дорогие родители, наберитесь терпения и ваш «гадкий утенок» превратится в самого «прекрасного лебедя». Помогите ему в этом процессе!