При обращении на консультацию у людей могут быть разные вопросы, жалобы и ожидания.
Постепенно поддержка, беседа с психологом помогает определиться и выбрать основную проблему, что-то одно для именно данной встречи онлайн или очно, желательно иметь разумные ограничения по времени не более 50 минут, может быть чуть больше при условии наличия перерывов или переноса на другой день.
Почему возможно долгая подготовка и потом осознание как озарение, чудо подробнее изучается в науке при изучении мышления. Для практики имеет значение сама возможность инсайта или дополнение привычного логичного практиками работы с рисунком, для более готового и мотивированного для саморазвития человека можно предложить визуализацию. В любом случае диалог более ограничен для возможности увидеть вопрос с разных сторон, начать проживать и затем самостоятельно иметь возможность продолжить самоподдерживающие практики при условии достаточности и уточнения актуальности в индивидуальном формате письменно позволяет возвращаться, перечитывать сообщения и сохранять результат.
Консультация это процесс, если имеет значение взять паузу, желательно договориться о встрече на определённое время - вечером или на следующий день. Порядок общения, соблюдение правил и договорённости увеличивает и внутреннюю определённость, следование выбранному плану и больше помогает сохранить или развить самостоятельность.
Возможно дополнительно задать вопросы, в каждом направлении психологии есть свои дополнения, в данном случае это общая информация для начала беседы по теме, что имеет значение в психологическом консультировании в начале установления контакта.