КонсультацииСемейные отношения
Муж изменяет, я терплю, не хочу рушить семью. Как справиться с болью в душе?
Здравствуйте! Прочитайте пожалуйста условия консультации и напишите письменно о согласии, если всё устраивает для продолжения уточнения вопроса.
Я готова к консультации в письменном виде
Сочувствую, что Вам пришлось столкнуться с подобным.
В описании вашей проблемы написано, что Вы терпите. Скажите пожалуйста, для чего?
Возраст, 70 лет, 40 лет мы прожили вместе, будет плохо и мне и ему если разбежимся, и куда бежать? Общий бизнес, а если разрушить, то придётся начинать всё с начала. Муж всячески старается скрывать, но моя беда, что я все похождения знаю и от этого страдаю, хочу душевного спокойствия. Может какой то мёд препарат принять?
Я понимаю, что Вы хотели бы душевого спокойствия. Но к сожалению, никакой препарат Вам в этом не поможет по-настоящему.
Скажите пожалуйста, Вы пробовали обсудить с мужем эту проблему?
Я и говорила, стыдила, просила, угрожала, но понимаю, что это всё напрасно и делать этого не надо, он молчит, ходит как побитая собака, и при свободном случае убегает на случку. Друзьям признаётся, что семьёй дорожит и менять ничего не хочет. Там просто секс извращённый
Предлагаю поговорить с ним снова, но по-другому. Через я-сообщения. Это когда Вы говорите о своих чувствах. Например, "мне очень больно от того, что ты так поступаешь"
То есть Вы не обвиняете партнёра, не стыдите, а говорите только про то, как Вы себя чувствуете при всём этом.
Говорила о своих переживаниях, о бессоннных ночах, он прекрасно понимает, но слово прости нет в его лексиконе, потому что это пустое, будет продолжать. Наверно, мне нужно не обращать внимание,? Кто он для меня? Водитель, рабочий, слесарь, плотник. Он с руками может все работы делать не прибегая к посторонней помощи, ну и просто мой старинный друг. Или я не правильно мыслью? А самое главное надо научится равнодушие.
Вам нужно делать так, как Вы ощущаете. Учиться прислушиваться к себе. Уважать себя.
Что для Вас равнодушие, зачем Вы хотите ему научиться?
Равнодушие к человеку который рядом. Ведь не болит же у меня душа от поведения соседа, мне всё равно, что он делает и с кем. А вот своего человека, который за все эти годы стал не просто родным, а стал как моя часть тела, рука, нога. И если делать так, как я ощущаю себя, я столько наделаю... Не так давно был у меня нервный срыв, я разгромила всё. Что было на столе, если бы попался на глаза нож, не задумываясь резанула, было такое чувство, как будто это не я, а кто то за меня это делает. Вот так я себя ощущаю
Тогда какой смысл быть с человеком, к которому у Вас равнодушие?
Если я правильно Вас поняла, то у Вас много накопленных эмоций. И Вы не научились их выражать экологично.
Экологично выражать чувства, это как? , извините
Это значит без вреда себе или окружающим.
То есть, если я правильно поняла, Вы могли пораниться, когда был срыв.
А можно, например, побить подушку. Это тоже выброс энергии, но безопасно
Спасибо, Вы правы, но подушки рядом не оказалось, я постараюсь следуя Вашим советам, полюбить себя, если я раньше боялась оставить его, чтобы поехать одной в санаторий, теперь не задумываясь поеду самостоятельно, всё равно не слежу, при мне или в моё отсутствие. Правильно ли я думаю? Спасибо
Ездить куда-то одной - нормально. Заботьтесь в первую очередь о себе. Вы у себя одна.
Юля, я Вам благодарна за советы. И поддержку. Удачи Вам в нелёгком труде