Муж поднимает на меня руку

Добрый вечер! Помогите мне пожалуйста. Только что мой муж поднял на меня руку. Дело в том, что дома у нас ремонт (а конкретно на кухне), поэтому временно холодильник стоит в комнате. Муж попросил чтобы я выкинула оттуда все лишнее, на что я сказала ему, что все сделаю когда привезут гарнитур и перенесем холодильник на места, так как неудобно мыть все в ванной. А он как с цепи сорвался, накинулся на меня схватил за волосы, швырнул на диван, я оттолкнула его на что он пнул мне больно в ногу а потом за руки схватил и впился ногтями, на руках кровоподтеки и синяки. Мне очень больно и морально и физически, помогите пожалуйста.