Ревную мужа к детям от прошлого брака. Как научиться реагировать спокойно?

Не могу принять тот факт, что у мужа есть двое детей от прошлого брака. У меня тоже есть сын (10 лет). Муж к нему относится нормально, но совсем нейтрально (привет-пока). У него дети 9 лет (мальчик) и 7 лет (девочка). Познакомились мы уже после развода с его бывшей женой. По началу мне нравилось проводить всем вместе время, но постепенно появилась ревность, негатив и даже что то вроде ненависти. У нас общий ребёнок, 11 мес. Когда я о них слышу у меня внутри будто огонь разгорается и мне больно даже слышать о них. Поэтому уже год муж встречается с ними тайно, точнее я конечно знаю об этом, но он мне об этом не говорит, чтобы мы не ругались. Очень хочу научиться реагировать спокойно, когда слышу о них, я уже в отчаянии.