Плохое психологическое состояние больше года

Парень, мне 20 лет, больше года чувствую себя никому ненужным, почти каждый день плохое настроение, неуверенность в себе и в своем будущем, ничего не интересует, разочаровываю родителей. Спустя год решил найти человека, который бы меня понимал. Нашел девушку, с которой общаюсь всего месяц, показалась мне такой же, как и я. Почти полностью открылся ей, отвечала пониманием, говорила, что мы подходим друг другу, но вот сегодня она, можно сказать послала меня, не знаю, что делать, ведь надеялся, что она поможет мне выбраться из этого тупика, но обломался и все стало еще хуже