Как поддержать партнёра в депрессии? В отношениях обиды, молчание, недопонимания

У меня есть молодой человек, он давно болеет депрессией и склонностью к самообману. У меня тоже диагноз по психиатрии. Последние полгода все печально с нашей психикой, непонимание, обиды, молчание и перепады настроения с краткосрочной магией и продолжительной депрессией.