Позволял себе унижаться перед людьми и потерял друзей. Как быть?

Хочу поговорить с психологом, с мужчиной. Я оказался в непростой ситуации. Лишился круга друзей, отношениий. По своей вине, из-за того, что позволял себе унижаться перед людьми и вытирать об себя ноги.