Как смириться с утратой мамы?

Здравствуйте, Юлия. Прочитайте пожалуйста условия консультации, если всё устраивает, напишите письменно о согласии и чуть позже в чате можно будет продолжить беседу по теме.

Да, все устраивает

Юлия, соболезную Вам и чувствам нужно и время и возможность рассказать о том, что Вы переживаете. В любом случае это свойственно людям, для возможности общения по теме именно Вы можете выбрать, чем Вы готовы поделиться в настоящее время и тем более прошло менее года.

Есть ли у Вас группа поддержки: близкие люди, друзья или коллеги?

Удалось ли участвовать в проводах, похоронах и то, что Вы не смогли сказать - Вы можете написать в свободной форме в этом чате или написать на отдельном листе и сообщить основные трудные для Вас моменты в настоящее время. Удаётся ли плакать или Вы сдерживаете себя всё это время?

Добрый вечер, сегодня подведение итогов, Вы не так много написали и это индивидуально и может быть захотите обратиться повторно, можно написать на сайт и найти другого специалиста или в личные сообщения, сохранив текст.

Для уточнения информации в любое время, я оставлю Вам телефон:

- Бесплатная кризисная линия доверия по России: 8 (800) 333-44-34, в продолжение консультации онлайн.

Можно написать сегодня, задать вопрос в чате или рассказать что удалось в эти дни. Иногда полезно побыть и одной, но надолго обычно не полезно.

Удачи Вам в жизни, пишите и можно будет уточнить удобное время заранее и я готова выслушать Вас, для разделения чувств и поддержки имеет значение чтобы Вас услышали. И сначала это может быть сложнее, но постепенно Вы сможете найти слова, практики для поддержки и сохранить память.