КонсультацииПсихологическая реабилитация

Как смириться со смертью мамы?

23
21 нояб. 2022
Ксения
Мне 49 лет. Моя мама умерла 24 дня назад, я не могу смириться с тем, что ее нет со мной. Мама долго болела, я ухаживала за ней, всю свою жизнь подстроила для нее, делала все для мамы, заботилась сколько было сил, не идеально конечно, потому что часто срывалась. А теперь мамы нет и я живу в пустоте. У меня нет семьи и родственников, даже рассказать некому, пожаловаться, поплакать и послушать хоть бы чье-либо утешение. Каждый вечер я плачу по маме, очень сильно тоскую. Внутри меня образовалась большая пустота, разорвано сердце и я не знаю как жить с этой пустотой внутри. Вся моя жизнь рухнула в один момент и я осталась у разбитого корыта. Фразы людей «Жизнь продолжается» - это люди говорят о себе, это у них жизнь продолжается, а меня пустота - как физическая, так и душевная, и моя жизнь остановилась, она не продолжается. Очень сильно страдаю из-за того, что не к кому прижаться, обнять, очень сильно тоскую. Как выправить ситуацию?

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
21 нояб. 2022

Здравствуйте!