Девушка предложила расстаться, мне очень тревожно. Что делать?

Даниил, здравствуйте!

Давайте начнем консультацию.

Вы хотите сейчас разобраться в своих чувствах и понять отношения к девушке.

Видимо был конфликт с девушкой, но Вы хотите быть с ней.

Но она стала отстранённой после того, как Вы ее приревновали к друзьям.

Значит, она Вам нравится и Вы боитесь ее потерять.

Идете сейчас на компромисс.

Знаете, эта ситуация скорее глубже раскрыла понимание между вами обоими.

Я понимаю, что неприятно, но это скорее выяснение отношений ради того, чтобы лучше понять друг друга.

Так а с моим состоянием тревоги и апатии к этой ситуации что делать?

Поговорите с девушкой, объясните ей что Вам нехорошо.

Это ведь касается именно отношений с девушкой, поэтому переговорите с ней, расскажите ей о своих чувствах.

Сейчас неопределенностью вызывает состояние тревоги.

Она знает мои чувства, но из-за конфликта точно не может что они взаимны

Времени возможно прошло не слишком много, со времени выяснения отношений.

Постарайтесь сейчас успокоиться, нужно время, чтобы появилось принятие друг друга.

Все можно, Вы уже сказали девушке, она знает Вашу позицию.

Может быть пообщайтесь с друзьями, найдите понимание среди Ваших близких.

Отвлекитесь от ситуации, длительное ожидание вызывает неприятные чувства.

Тогда уйдет тревога.

Нужны действия.