Сам себя обманываю в отношениях с девушками. Запутался. Что делать?

Запутался в себе. Понимаю свои ошибки и проблемы, но не решаю их. Встречался было 2 девушки которым я относился крайне не уважительно, но когда терял их делал все чтобы вернуть говорил что исправлюсь и что они будут счастливы хотя уверен сам что я обманывал их