Как восстановить эмоциональную близость с отцом?

Как восстановить близость

Здравствуйте.

Спасибо за доверие и за то, что поделились своей историей.

Если Вас устраивают условия бесплатной консультации, то я постараюсь Вам помочь.

Понятно, что Вы переживаете сложные эмоции и стремитесь к положительным изменениям в Ваших отношениях.

Во-первых, похвала Вам за начало работы над собой через чтение книг и самоанализ. Книга «Женщины которые любят слишком сильно» может быть действительно откровенной для тех, кто сталкивается с подобными проблемами.

Ваши отношения с отцом могут иметь влияние на Ваше восприятие любви и близости в других отношениях. Это нормально чувствовать трудности в выражении или восприятии любви из-за прошлого опыта. Важно признать эти чувства и работать над ними.

Что касается Ваших текущих отношений с молодым человеком, понятно желание восстановить эмоциональную близость. Восстановление близости — это процесс, который требует усилий от обеих сторон. Хотела бы особенно обратить Ваше внимание на то, что от обеих сторон.

Первый шаг:

1. Самоанализ: Продолжайте работать над собой, понимая свои потребности и ожидания в отношениях.

2. Открытый диалог: Попробуйте провести открытый разговор с партнером о том, чего Вы хотите достичь вместе.

3. Эмоциональная честность: Обсудите свои чувства друг друга без обвинений или защиты.

4. Совместные действия: Рассмотрите возможность посещения парной терапии вместе для более эффективного решения проблем.

Хотя важно сделать первый шаг к диалогу, также важно не брать на себя всю ответственность за изменения в отношениях. Если Ваш партнер тоже готов работать над близостью — это хороший знак того, что у Вас обоих есть общая цель.

Построение здоровых отношений требует времени и усилий от обеих сторон. Продолжайте заботиться о себе и двигаться вперед шаг за шагом.

Если ли у Вас вопросы о каких-то пунктах? Может быть инсайты Вас посетили?