Страдаю психической анорексией

Кира, 18* лет. В подростковом возрасте попала под влияние подруг, в том плане, что они начали сидеть на диетах, считая себя неидеальными. Я основательно была зациклена этим вопросом. На данный промежуток времени я очень боюсь поправиться, родные говорят, что скоро совсем исчезну. Если прибавлю в весе хотя бы 100 гр, то это уже катастрофа и я перестаю есть. Подскажите, что предпринять? Хочу освободиться от этих предрассудков.