Мне 24 года. С раннего детства часто лежала в больницах, где постоянно назначали инъекции, часто болела простудными заболеваниями (врачи назначали уколы антибиотиков по 3 раза в день). Болела я очень часто и подолгу, поэтому и делали инъекции очень часто (например, в первом классе я посетила школу суммарно 3 месяца, остальное время болела).
С тех пор и по сей день не могу видеть иглы (к шприцам без них равнодушна) даже в фильмах. Сразу учащается сердцебиение, задыхаюсь и ужасно болят вены на руках почти до онемения. Если срочно нужно сделать укол, а я не успела морально подготовиться, меня держат за руки и ноги, чтоб непроизвольно не дергалась и не вырывалась.. Ужасно стыдно перед врачами за свое поведение..
Можно ли что-то сделать в этой ситуации?
КонсультацииАрхив
Сильная боязнь игл шприцов
357
11 июн. 2018
Carmen
11 июн. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Carmen, здравствуйте!
Советую прочитать про тревожное состояние
Психолог ответит через некоторое время.
Советую прочитать про тревожное состояние
Психолог ответит через некоторое время.
12 июн. 2018
Carmen, приветствую!
То, как ваш организм реагирует, в принципе, имеет смысл-уколы болезненны для любого человека, а постоянные уколы, естественно, вызывают неприязнь к шприцам.
Что, если вы зайдёте в магазин детских игрушек, побродите по нему минут 15 просто так, а потом пусть консультант найдёт вам игрушечный шприц?
Посмотрите на него на витрине. Если более-менее спокойно, купите, положите дома, не открывая упаковку. Спокойно? Откройте упаковку. Пусть полежит открытый на столе хотя бы денёк.
Дальше по вашей фантазии-хотите, в ванной обстреливайте водой полку с шампунями,
Хотите-кусты во дворе полейте, да что угодно. Игрушка-она и есть игрушка.
Когда привыкнете-купите по описанной выше схеме настоящий одноразовый шприц, и поиграйте с ним так же. Когда наскучит-попробуйте прикладывать иголку плашмя к пятке.
Привыкли? Остриём. Колоть не стоит.
И всё время, на каждом этапе, попробуйте крутить в голове какую-нибудь любимую песню.
То, как ваш организм реагирует, в принципе, имеет смысл-уколы болезненны для любого человека, а постоянные уколы, естественно, вызывают неприязнь к шприцам.
Что, если вы зайдёте в магазин детских игрушек, побродите по нему минут 15 просто так, а потом пусть консультант найдёт вам игрушечный шприц?
Посмотрите на него на витрине. Если более-менее спокойно, купите, положите дома, не открывая упаковку. Спокойно? Откройте упаковку. Пусть полежит открытый на столе хотя бы денёк.
Дальше по вашей фантазии-хотите, в ванной обстреливайте водой полку с шампунями,
Хотите-кусты во дворе полейте, да что угодно. Игрушка-она и есть игрушка.
Когда привыкнете-купите по описанной выше схеме настоящий одноразовый шприц, и поиграйте с ним так же. Когда наскучит-попробуйте прикладывать иголку плашмя к пятке.
Привыкли? Остриём. Колоть не стоит.
И всё время, на каждом этапе, попробуйте крутить в голове какую-нибудь любимую песню.
Похожие консультации
Консультацию ведет
5Отзывов
105Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию