Боюсь, что собой не владею

Мне 27 лет. Я парень.

С детства боюсь высоты. Но на отдыхе решил с супругой прокатится на колесе обозрения, в итоге при подъёме начался приступ паники. Все тело начало неметь, тело покалывает, сердце стучало судя по умным часам под 200 ударов в минуту. Но это даже потому что я боялся высоты. А почему то моё подсознание руководило мной и заставляла меня выброситься оттуда.

Я как бы далеко не депрессивный человек, никогда о самоубийстве не думал, но тут я не мог с собой справиться. Голова не давала покоя. Жена меня держала до самого спуска. Меня всего трясло. И на протяжении двух дней меня опять посвящают эти мысли. Самочувствие на следующий день было отвратительное. Давление максимум, всего колотит, вызывали скорую и дали снотворное, на следующий день тревожность весь день, пью успокоительные, чтоб как то успокоится. Такое первый раз. Очень боюсь за себя и боюсь, что собой не владею.