Мама и сестра ссорятся

Доброго времени суток. Меня зовут Полина, мне 15 лет. Моя мама очень сильно поругалась с сестрой. Сестра кричала о том как она ненавидит маму, то что она испортила ей все детство и то что она ужасная мать. Когда я пришла домой, мама начала мне рассказывать что произошло. Потом она поставила меня перед выбором либо я не общаюсь с сестрой и вообще с ней никак не контактирую, либо мама покончит собой! Я очень люблю свою семью и сестру и маму. У сестры есть муж и сын, то есть мой племянник. Я его очень люблю, мы с ним играем и гуляем, но теперь мы не сможем общаться т. к. и ему и мне запретили как-либо пересикаться. Мне очень страшно! Я боюсь потерять кого-либо из членов семьи! Тем более мама действительно на эмоциях может совершать ужасные вещи, вплоть до самоубийства! Я незнаю что мне делать...