Почему в наших отношениях с мужем нет спокойствия?

Здравствуйте, мой доверитель, Екатерина! Я готова Вас проконсультировать. Прошу ознакомиться с условиями бесплатной консультации и если согласны написать ниже «я согласна на консультацию».

Я согласна на консультацию

Мой доверитель, Екатерина, я благодарю вас за то, что делитесь своей историей и чувствами — это уже большой шаг к осознанию и принятию себя. Вы переживаете трудный период, ваш рассказ показывает, насколько вы устали, и как много энергии уходит на борьбу с внутренним напряжением и внешними трудностями. Подскажите пожалуйста когда вы в последний раз ощущали хоть немного спокойствия? Что при этом происходило? Могло ли это быть связано с каким-то действием или мыслями?

Единственный момент помню когда муж уехал в командировку прошло дня 4 и я сидела смотрела телевизор зашивала одежду детскую и играла тихая расслабляющая музыка. В этот момент я ощутила безмерное спокойствие, когда никто от тебя ничего не требует, не ждет чего то от тебя, не критикует, не давит, не манипулирует, тишина и блаженство. Я даже поставила мультфильм на паузу и убрала в сторону иглу. Насладилась тишиной в голове и в пространстве. Пои всём этом дети еще кричали на втором этаже в игры компьютерные, но это не приносило дискомфорта внутри.

Дело в том что я раньше свято верила что любовь это приносить себя в жертву, а сейчас спустя 10 лет я устала молчать. Начала говорить что не нравится, что нравится, тоесть изучать себя, но супругу видимо это не понравилось и хочет вернуть меня прежнюю, к я уже не знаю как обратно вернуться. Да и надо ли…. Супруг уже столько всякого наговорил что я не знаю есть там любовь или нет. Хочется уже осознанного уровня, где мы двое взрослых выбрали быть вместе, даже в ругани

Мой доверитель, Екатерина, подскажите пожалуйста что бы вы хотели оставить в прошлом, а что — взять с собой в будущее? Какие границы вы готовы установить для своего внутреннего мира и для гармоничного общения с супругом? Какие ваши личные потребности сейчас требуют внимания и уважения?

Я рекомендую вам сделать практику границ — определите для себя, что для вас допустимо, а что — нет. Постарайтесь спокойно и твердо придерживаться своих границ, не позволяя другим манипулировать или драматизировать ситуацию. Любовь это про доверие, спокойствие и искренность, а не про жертву или абьюз. Договоритесь с мужем о создании минут спокойствия — выделяйте ежедневное время для себя: пусть даже 10-15 минут, чтобы просто побыть наедине, дышать спокойно, услышать свои мысли.

Я понимаю, что вам сейчас очень важно обрести внутреннюю опору и ясность. Поэтому я хочу пригласить вас на бесплатную онлайн-консультацию, где мы сможем подробнее обсудить вашу ситуацию и вместе найти пути выхода из этого сложного кризиса. В этом пространстве вы сможете безопасно высказаться и получить поддержку, если вам актуально напишите ниже "хочу на консультацию".

Я также подумала что дело в границах которые не были выставлены изначально, а сейчас они проявляются. Есть понимание что в семье хочется поддержки и сочувствие и совместный отдых без манипуляций и каких-либо требований друг от друга. Я пытаюсь объяснить что манипуляциями от меня любви и теплоты сейчас не добиться. Как правило вечером ругаемся утром у него будто всё нормально, а я еще долго не могу отпустить ситуацию пока она не решится. Хочу на консультацию.

Хотелось бы чтобы мужчина не спрашивал забрать тебя со встречи? А говорил бы, ты позвони когда освободишься я заберу тебя. Вроде бы одно и тоже, но во втором случае он сам показывает что хочет чтобы была рядом. И не требовал просьб с меня о каких то действий, а запоминал из диалога и делал выводы как со мной можно, а как нет.

Вообще ощущение что я утратила какую-то жизненную радость, ничего уже не удивляет, не радует, даже цветы готова выкинуть. Потому что потом опять начнут требовать за цветы благодарность.

Ответ направила Вам в личные сообщения, для согласования времени и даты консультации.

Мой доверитель, Екатерина, время нашей консультации закончено и я завершаю тему. Если у вас есть возможность, оставьте, пожалуйста, отзыв о нашей консультации — это поможет другим людям в похожей ситуации. Если будете готовы продолжить работу со мной в частном формате, пишите в личные сообщения. Берегите себя!