КонсультацииСемейные отношения
Жена со мной рассталась, оскорбляет. Что делать?
Добрый день, Евгений! Ваша ситуация действительно сложная и, похоже, наполнена сильными эмоциями и конфликтами. Давайте попробуем разобраться с ней по шагам.
1. Принятие чувств
- Понимание эмоций: Сначала важно признать свои чувства. Вы чувствуете себя обиженным, возможно, растерянным и одиноким. Это нормально, особенно в условиях стресса и перемен.
2. Анализ ситуации
- Изменения в отношениях: Беременность — это значительное изменение для обоих партнёров. Часто в это время возникают дополнительные стрессы и беспокойства, что может приводить к конфликтам. Попробуйте понять, какие ожидания были у вас и у вашей жены по поводу родительства и финансов.
3. Коммуникация
- Открытый диалог: Попробуйте обсудить с ней, что именно произошло и почему. Это может помочь выявить корни конфликтов и, возможно, устранить недопонимания. Постарайтесь говорить спокойно и открыто, не обвиняя.
4. План действий
- Поиск компромисса: Если возможно, обсудите, как вы можете вместе справиться с текущими трудностями. Возможно, стоит рассмотреть варианты, как распределить обязанности, чтобы избежать конфликтов.
5. Поддержка
- Не забывайте о себе: Заботьтесь о своем психоэмоциональном состоянии. Если необходимо, обратитесь за помощью к специалисту. Это может помочь вам разобраться в своих чувствах и стрессах.
6. Будущее
- Подумайте о будущем: Решите, что вы хотите на самом деле. Хочется ли вам сохранить отношения или спланировать совместное родительство? Может, необходимо продумать варианты, если вы оба не нашли общий язык.
Стремитесь к пониманию и сотрудничеству, особенно когда речь идет о ребенке. Если вам не удаётся найти компромисс, возможно, потребуется терапия на более длительный срок.
Я живу уже отдельно с 15 числа, я везде в чёрном списке, на разговор она не идет, я хотел сохранить отношения чтобы ростить дочку совместно. Я всегда все помогал и с другими её детьми помогал. Она говорила подруги хвастался какой я но за год началось, а щас за месяц все изменилось! Я ее понять не могу как вот чувство то нету неё или она специально провоцировать маликулироаать начинает
И всегда обвиняет во всем меня агрессивная!
Может вам взять паузу и не входить в контакт в течение месяца хотя бы
Я вот тоже так думаю, просто заняться собой, может отпустит и напишет сама, щас как раз на вахту на днях а там видно будет что да как, может агрессия её пройдет за скучает эмоции её пройдут успокоиться
Сделайте перерыв, потом посмотрите, возможно тональность и отношение чуть изменится
Хорошо