КонсультацииСемейные отношения

Муж хочет уйти к любовнице, но не знает как. Что мне делать?

300
06 сент. 2025
Светлана
С мужем жили как соседи. Пропал секс, близость, понимание. В мае узнала о любовнице. Их отношения длились примерно полгода. Выгнала, ушел к ней. Общались из-за детей. Через 2 недели пришел, разговорились, начал плакать, умолял простить. Сказал, что не знает, как это получилось, он всегда осуждал такие поступки. Что с ней не хотел ничего, только справлять нужду. Через неделю почувствовала холодок, сказал, что ко мне ничего не чувствует и ушел обратно к ней. Я привела себя в порядок, похудела на 20 кг, начала встречаться с мужчиной, после чего муж стал проявлять знаки внимания, говорить, что любит, что жалеет о том, что произошло. При этом не возвращался. Прожил с ней 3 месяца и начал более настойчивее заводить разговоры о возвращении и любви. Я его отталкивала, говорила, что не нужно снова это делать, если он не уверен на 100%. Говорил, что просто не знает, как ей сказать. После очередного разговора пришел с вещами, пустила. Первую неделю была эйфория, говорил спасибо что простила каждый день, сам подходил с лаской. Потом снова холод. Начал цепляться за каждое мое слово, что ничего не изменилось, я так и знал и прочее. А вчера прочитала переписку с его мамой, где он просил еë дать мне совет, чтобы я его отпустила, потому что чувств ко мне у него нет, а как теперь это все разрешить, он не знает. Переживаю за реакцию детей, они осень переживали оба раза его ухода. Он и мне и им клялся, что окончательно все решил, а теперь вот так. Подозреваю, что муж находится в кризисе среднего возраста, ему 33. Стал ненавидеть свою работу, цепляется ко мне, детям. Хочу ему помочь и наладить отношения в семье, пока не поздно и нет окончательного решения. Боюсь, что эти качели не закончатся. Он и мне не дает дальше жить. Там страдает по семье, здесь его тянет по всей видимости к ней. Не знаю, что делать.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 сент. 2025

Светлана здравствуйте,

Меня зовут Елена Бочкарёва - психолог

Ознакомьтесь пожалуйста с условиями текстовой консультации

07 сент. 2025
Светлана

Здравствуйте, ознакомилась, спасибо.

07 сент. 2025

Светлана скажите пожалуйста, чего бы Вам хотелось от консультации?

07 сент. 2025
Светлана

Хотелось бы практических советов, как сохранить семью и помочь мужу выйти из этого кризиса.

08 сент. 2025

Светлана та ситуация, которая сложилась в Ваших взаимоотношениях с мужем уникальна, как и любые взаимоотношения. Поэтому каких-то универсальных практических советов по сохранению отношений не существует.

Ваша пара переживает кризис в отношениях, с которым справиться самостоятельно сложно.

Сохранение отношений, должно быть обоюдным желанием Вас и Вашего супруга.

Помочь мужу выйти из этого кризиса.

Почему Вам хочется помочь мужу из кризиса? А Вы то как во всем этом?

08 сент. 2025
Светлана

Так он хотел, он все время, пока был с ней, постоянно по факту проводил у нас и вел беседы о том, как он готов все менять, как он жалеет, как он хочет начать все с нуля. Что он понимает, что там нет будущего, а со мной он хочет до старости прожить. А когда пришел, говорит о каком-то барьере, всплывают старые обиды, вечно ждет от меня какого-то подвоха, цепляется как за соломинку за любое мое слово с фразами "я так и знал, что ничего не изменится".

Хочется помочь, потому что мы прожили 11 лет, и я знаю, что он неплохой человек. Видела, как он страдал там. По его словам, я единственный человек, с которым он может поговорить и который его понимает. Я знаю, что у меня будет все прекрасно при любом раскладе. Я твердо стою на ногах. Мне реально жалко его, я понимаю, что эти метания не закончатся, даже если он снова уйдет. Детей жалко, старшей 9, она восприняла его уход, как предательство, очень переживала и с трудом его простила. Прямым текстом говорит, что не захочет его знать, если он снова уйдет.

08 сент. 2025
Так он хотел, он все время, пока был с ней, постоянно по факту проводил у нас и вел беседы о том, как он готов все менять, как он жалеет, как он хочет начать все с нуля. Что он понимает, что там нет будущего, а со мной он хочет до старости прожить. А когда пришел, говорит о каком-то барьере, всплывают старые обиды, вечно ждет от меня какого-то подвоха, цепляется как за соломинку за любое мое слово с фразами "я так и знал, что ничего не изменится".

Светлана Ваш муж находится в сильном чувстве вины, совершенно справедливо. Он понимает, что то, что он сделал, простить очень сложно.

А Вы простили его?

Хочется помочь, потому что мы прожили 11 лет, и я знаю, что он неплохой человек. Видела, как он страдал там. По его словам, я единственный человек, с которым он может поговорить и который его понимает.

Конечно, Вы бы его наверно не выбрали когда-то, если бы он был плохим человеком. Очень хорошо, что Вы помните то хорошее, что было в Вашей паре.

Но есть поступки, которые не могут не причинить боли, например измена.

Как Вы то себя чувствуете в связи с тем, что Ваш муж сделал?

Я знаю, что у меня будет все прекрасно при любом раскладе. Я твердо стою на ногах

Я думаю это прекрасно, потомучто Вы можете опираться на себя и это дает Вам свободу выбора в том, как поступить с Вашими отношениями.

Мне реально жалко его, я понимаю, что эти метания не закончатся, даже если он снова уйдет

Жалость не самый подходящий фундамент для отношений. Как Вы думаете, каково человеку осознавать, что с ним находятся рядом из жалости. Или когда пройдёт время, дети вырастут, что останется у Вас? Жалость скорее пройдёт, останется ненависть. Как Вы думаете?

Детей жалко, старшей 9, она восприняла его уход, как предательство, очень переживала и с трудом его простила. Прямым текстом говорит, что не захочет его знать, если он снова уйдет.

Да, детей очень жалко. Они сильно все это переживают. Но здорово, что Ваша дочь имеет внутреннее мужество делать тот выбор, который облегчит её страдания.

08 сент. 2025
Светлана

Я простила, более того восприняла эту ситуацию, как точку роста. Похудела на 20кг, начала ухаживать за собой, сменила работу на более стабильную и высокооплачиваемую. Появились друзья, раньше утопала в семье и детях. Стараюсь наладить отношения, но чувствую, что игра происходит в "одни ворота". По-первости он что-то правда старался делать, а потом все, сложил руки со словами, я не верю, что мы что-то сможем поменять, я понимаю, что исход ясен. Насильно мил не будешь (это про меня он). Жалко в том плане, что он не может понять, что ему нужно от жизни.

09 сент. 2025
Стараюсь наладить отношения, но чувствую, что игра происходит в "одни ворота"

Светлана можете немного поподробнее рассказать о том, что Вы делаете для того, чтобы наладить отношения?

09 сент. 2025
По-первости он что-то правда старался делать, а потом все, сложил руки со словами, я не верю, что мы что-то сможем поменять, я понимаю, что исход ясен

И когда муж сложил руки, Вы берете все на себя? Так часто было в Ваших отношениях?

09 сент. 2025
Насильно мил не будешь (это про меня он).

Светлана почему он так говорит? Как Вы думаете?

09 сент. 2025
С мужем жили как соседи. Пропал секс, близость, понимание.

Светлана как долго Вы так жили?

11 сент. 2025

Светлана здравствуйте, скажите пожалуйста, актуальна для Вас консультация?

11 сент. 2025
Светлана

Жили так после рождения второго ребенка, около 3х лет. Секс был, но редкий.

Я стараюсь ухаживать за ним, проявлять инициативу в заботе и ласке, обсуждать проблемы, если они всплывают. Любое мое недовольство воспринимается в штыки с криками и скандалами в роде: ну я же вернулся. Будто от самого факта его возвращения я должна скакать от радости. Раньше я не проявляла инициативу вообще, он что-то старался делать. Сейчас вот так.

12 сент. 2025
Жили так после рождения второго ребенка, около 3х лет. Секс был, но редкий.

Поняла Вас

А вчера прочитала переписку с его мамой, где он просил еë дать мне совет, чтобы я его отпустила, потому что чувств ко мне у него нет, а как теперь это все разрешить, он не знает.

Вы обсуждали с мужем то, что обнаружили в его переписке с мамой?

Раньше я не проявляла инициативу вообще, он что-то старался делать. Сейчас вот так.

Вы меняетесь ролями.

В вашей паре очень много чувств, которые не дают Вам возможности друг к другу приблизиться, повернуться друг к другу лицом.

Много не высказанного, не проговоренного: злость, обида, вина, стыд, боль.

Самостоятельно Вашей паре вдвоем это сделать сложно. Нужен посредник. Это видно.

Думаю, что если Вы сможете обоюдно решиться на работу с семейным психологом, то это будет первым шагом к восстановлению Ваших отношений.

Важный и ключевой момент, без которого не получится ничего, это обоюдное желание сохранить семью.

12 сент. 2025
Светлана

Он не верит в психологов, на терапию не согласен. Сегодня снова собрал вещи и ушел без особого повода. Думаю, это к лучшему. Спасибо за консультацию, я пыталась.

13 сент. 2025
Он не верит в психологов, на терапию не согласен

Похоже, что Ваш муж прежде всего не верит в себя и в близость в отношениях.

Думаю, это к лучшему. Спасибо за консультацию, я пыталась.

Да, очень не просто находиться в состоянии не определённости. Похоже, что Вы сделали все возможное.

Благодарю Вас за откровенность. Всего доброго.