Почему я не могу перестать думать о бывшем парне?

Здравствуй Диана!

Когда возвращается прошлое, оно редко приходит тихо. Иногда одно сообщение способно перевернуть внутри всё, что, казалось, давно улеглось. Ты живёшь дальше, строишь новые отношения, но вдруг — знакомое имя на экране, всплывшие воспоминания, то самое чувство, которое раньше грело, ранило, тянуло. И сердце начинает биться чаще.

Разум говорит одно, тело реагирует по-другому, а внутри как будто поднимается что-то неразобранное, незавершённое.

В твоей истории есть важные детали. Вы расстались не случайно — были разные характеры, расстояние, неопределённость, и самое болезненное — его общение с другими девушками. Это не мелочь, а фундамент для сомнений, которые ты тогда переживала. Но сейчас он появился снова, сказал, что любит, что хочет быть рядом — и в то же время не уверен, хочет ли отношений. И после этого — тишина, игнор. Как будто пришёл, всколыхнул, а потом снова исчез. Это может ранить сильнее, чем в первый раз.

Когда человек, значимый для прошлого, внезапно возвращается, в нас включаются не только чувства к нему, но и нереализованные ожидания, обиды, мечты «как могло быть». Тоска порой не о человеке, а о той версии отношений, которой мы когда-то хотели. И когда он появляется, появляется иллюзия: «всё можно вернуть, всё можно исправить». Но важно смотреть не только на слова — но и на поступки. Он сказал о любви, но снова ушёл в молчание. Это уже сигнал.