Как наладить семейные отношения и справиться со сложностями на работе?

Ваше письмо отражает сложные и эмоционально насыщенные переживания, связанные с работой, отношениями и самооценкой. Ощущение большой ответственности вызывает хронический стресс и чувство перегруженности. Нужно научиться разгружаться. Ощущение, что муж "сухарь" и не проявляет эмоций, вызывает внутреннее чувство одиночества. Важно открыто обсуждать свои чувства и потребности с мужем. Попробуйте начать диалог с мужем о ваших переживаниях. Объясните, что вам важно чувствовать его поддержку и внимание. Найдите общие интересы и занятия, которые помогут вам сблизиться и улучшить эмоциональную связь. Каждый человек имеет свои сильные и слабые стороны. Попробуйте сосредоточиться на своих достижениях и положительных качествах. Возьмите лист бумаги и напишите 100 Ваших достижений за 2025 год. Расставьте их по приоритету. И самые крутые ежедневно вспоминайте и смакуйте их, радуясь при этом

Спасибо

Пожалуйста. Если нужна будет онлайн помощь, то можно провести в телеграмм или в макс