КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Мне нужна помощь

1565
19 июл. 2026
Евгения
Мой партнер назвал меня манипулятором, у меня есть подозрения на то, что у меня биполярное расстройство, потому что периодами мне бывает хорошо и я полна сил, даже слишком, и готова на необдуманные вещи, а периодами я очень подавлена и думаю о плохих вещах, и дело даже не во внешних факторах. В общем я не знаю что мне делать, мне нужна помощь. Помогите если это возможно еще

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
22 июл. 2026
Евгения

Простите, пока я писала ответ вы уже ответили на мой вопрос)

22 июл. 2026
(изменено 22 июл. 2026)

Вы главное не называйте конкретных имён и адресов)

По-поводу контента, который мы потребляем - он является отражением нашего внутреннего, но с другой стороны он подкрепляет наше состояние

Если Вы не хотите впадать в депрессивные состояния, то не следует окружать себя информацией, в которых фигурируют люди с подобными настроениями. Я понимаю, что это не согласуется со внутренним состоянием, и что когда грустно, хочется смотреть что-то грустное, но мы состоим из того, что потребяем

Вот Вам новое сравнение: если мы будем питаться одними чипсами и жирным - для организма это будет плохо, а если питаться разнообразно и стабильно, то это будет хорошо

С психикой тоже самое, если Вы потребляете контент только определённого содержания, то в конечном итоге будете похожи на его главных героев. Они конечно как правило романтически показаны, но так ли веселом быть таким персонажем в реальной жизни?

Знакомы с творчеством Макса Фрая?

22 июл. 2026
Евгения

Нет, не знакома. Расскажете?

22 июл. 2026

Зачем же? Сами прочтите, советую как психолог, это и в каком-то смысле детектив, но и достаточно легкое

Серия Лабиринты Ехо

Их легко найти в сети в свободном доступе, порядок книг:

«Чужак»

«Волонтёры вечности»

«Простые волшебные вещи»

«Тёмная сторона»

«Наваждения»

«Власть несбывшегося»

«Болтливый мертвец»

«Лабиринт Мёнина»

Потом поделитесь, как Вам

22 июл. 2026
Евгения

А что посоветуете первым прочитать?

22 июл. 2026

А так по порядку и читайте

Чужак - первая в серии, с неё начните, если у Вас есть например подписка Плюс на Яндексе, то на Яндекс Книгах она есть

Как раз завтра вечером поделитесь, как Вам)

22 июл. 2026
Евгения

Вы думаете я успею к вечеру прочитать?

22 июл. 2026

Ну не обязательно всю книгу, но треть - точно

Я в Вас верю)

22 июл. 2026
Евгения

Хах, спасибо)

22 июл. 2026

Нашли книгу?

22 июл. 2026
Евгения

Пока даже не начинала, но я найду

22 июл. 2026
Евгения

У меня сейчас 2 часа ночи, хотела спросить, сколько у вас сейчас времени?

22 июл. 2026
(изменено 22 июл. 2026)

2 часа ночи - самое подходящее время для чтения, так что давайте, а то если Вы сейчас не найдёте, завтра вместо этого найдёте множество отмазок, чтобы этого не делать ;)

У меня сейчас тоже 2 часа ночи, но я сова, и ложусь только в 6-7 утра, поэтому до 16 часов я не отвечаю, как правило

22 июл. 2026
Евгения

Я нашла книгу, даже начала читать предисловие)

22 июл. 2026
Евгения

Но продолжу завтра, пойду спать

22 июл. 2026

Вы молодец)

Тогда завтра, в районе 18 часов жду от Вас отчёт по книге

Доброй ночи)

22 июл. 2026
Евгения

Договорились. ) Доброй ночи)

22 июл. 2026

Вечер добрый

Ну как?

22 июл. 2026
Евгения

Добрый

В общем я не прочитала, не смогла себя заставить. Даже не буду придумывать отмазки

22 июл. 2026

Окей, значит берите прямо сейчас и читайте