КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Работа и мое состояние

451
06 авг. 2026
Анна
Здравствуйте. Сейчас отпуск и я все больше понимаю как не хочу выходить на работу. Работаю в данной организации более 10 лет, давно знаю этих людей и все бы ничего, но одно воспоминание о начальнице вызывает у меня неприятные ощущения, я готова даже терпеть коллектив, даже с самыми непростыми членами коллектива можно найти общий язык, но не здесь, сразу скажу, что не только я испытываю дискомфорт, уже уволилось за 2 года 3 человека, которые работали много лет и скажу вам, не все из них робкого десятка. Она не грубит, не кричит, не выражается, она просто давит, угнетает, если у кого-то свое мнение или кто-то не согласен с ней, жди, тебе начнут мстить или закроют рот на пол слове, последний год сбрасывает свою работу на других не стесняясь абсолютно, люди просто утопают в делах и перегружены, но ей мало и она наглеет еще больше. По карьерной лестнице двигаться не дает, не помогает, только она и мы как слуги для ее продвижения, спасибо никогда не скажет, жестокая, бесчувственная, очень сложная. У меня и так не очень со здоровьем, но в этом году я почувствовала недомогания и понимаю, что это после года работы в таком усиленном режиме. У нее есть покровители поэтому пытаться говорить с выщестоящими чревато. Сменить работу можно, но общаясь с коллегами с других организаций, понимаю что тоже не лучше, а тело и психика устали и не видят выхода. Хотелось заняться своим делом, но думаешь каким? В отпуске хватает времени немного прийти в себя, а о деле думать сил нет, а потом сново работа и все по кругу. Посоветуйте что-нибудь.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
06 авг. 2026
Анна
Здесь я имела в виду, что исходя из вашего описания ситуации, вы регулярно выполняете часть работы своего руководителя. Вот именно эту часть вы можете причислить к освоению новых навыков?

Нет, то что я делаю, не является освоение новых навыков.

06 авг. 2026
Анна
С огромным почтением всегда относилась к профессии преподавателя. Это нелегкая работа и результаты работы видны часто не сразу. Но их можно увидеть. Как система влияет на ваше восприятие результативности вашей работы?

Приятно слышать.

Я в профессии более 10 лет и результаты уже должны быть. Да, в этом году у меня получилось получить небольшое повышение, но это была моя инициатива и начальница меня пыталась отговаривать, так что можно сказать вырвала зубами, я просто смотрю на коллег моего возраста и младшего возраста и вижу, у не малой части из них идет процесс повышения намного быстрее. Причина и в желание их начальников и в их непростых родителях, проще говоря блат. Я человек, который создает себя сам, я стремлюсь, но было уже не раз когда мои начинания рубились на корню.

06 авг. 2026
(изменено 06 авг. 2026)
Я в профессии более 10 лет и результаты уже должны быть. Да, в этом году у меня получилось получить небольшое повышение

Я правильно поняла, что результатом/плодами вашей работы вы видите именно повышение по карьерной лестнице? Может быть что-то еще?

Вижу, у не малой части из них идет процесс повышения намного быстрее. Причина и в желание их начальников и в их непростых родителях, проще говоря блат. Я человек, который создает себя сам, я стремлюсь, но было уже не раз когда мои начинания рубились на корню

Да, в жизни часто так бывает, когда у других людей, но не у нас, более благоприятные условия с рождения: родители, достаток, связи... Но, это то, что мы также не можем контролировать и не можем влиять на это.

Моя позиция по поводу жизни в неопределенности - это держать в поле зрения и уделять свое внимание только тому, что зависит от нас. Как думаете, что в данной ситуации может зависеть от вас?

06 авг. 2026
Я просто смотрю на коллег моего возраста и младшего возраста и вижу, у не малой части из них идет процесс повышения намного быстрее

Насколько вам важно сравнивать себя с другими людьми? Что вы получаете в результате этого?

06 авг. 2026

Анна, предлагаю на этом моменте на сегодня закончить. Время позднее. Завтра продолжим. Договорились?

06 авг. 2026
Анна
Я правильно поняла, что результатом/плодами вашей работы вы видите именно повышение по карьерной лестнице? Может быть что-то еще?

Да, повышение должен быть плод моей работы. Еще мне хотелось реализовать свои исследования, но не получается из-за нежелания начальства, нехватки ресурсов и материально-технической базы. Еще я хочу получать удовольствие от работы, но это невозможно в тех условиях на работе в которых я нахожусь.

06 авг. 2026
Анна
Анна, предлагаю на этом моменте на сегодня закончить. Время позднее. Завтра продолжим. Договорились?

Да, конечно. Всего доброго, до завтра.

08 авг. 2026

Анна, доброго дня! Я здесь. Вчера, видимо, на сервере сайта были проблемы. Я не смогла зайти.

08 авг. 2026
Да, повышение должен быть плод моей работы. Еще мне хотелось реализовать свои исследования, 

Если я правильно поняла, вы видите плодами своих трудов исключительно продвижение по карьерной лестнице и возможность проведения и результаты исследований?

Можете ли вы найти дополнительный источник удовлетворения своей работой? Может ли быть это: уважение студентов, их благодарность, внимательное слушание на лекциях, посещаемость, результаты прохождения ими аттестаций по вашей дисциплине, их дальнейшее успешное трудоустройство и т.д.?

Моя позиция по поводу жизни в неопределенности - это держать в поле зрения и уделять свое внимание только тому, что зависит от нас. Как думаете, что в данной ситуации может зависеть от вас?

Вы не ответили на этот мой вопрос...

08 авг. 2026

Анна, буду снова здесь через пару часов.

08 авг. 2026
Анна
Анна, доброго дня! Я здесь. Вчера, видимо, на сервере сайта были проблемы. Я не смогла зайти.

Здравствуйте, Юлия! Аналогично, не могла долго зайти на сайт.

08 авг. 2026
Анна

Если я правильно поняла, вы видите плодами своих трудов исключительно продвижение по карьерной лестнице и возможность проведения и результаты исследований?

Можете ли вы найти дополнительный источник удовлетворения своей работой? Может ли быть это: уважение студентов, их благодарность, внимательное слушание на лекциях, посещаемость, результаты прохождения ими аттестаций по вашей дисциплине, их дальнейшее успешное трудоустройство и т.д.?

Я скажу так, да повышение важно, но парадокс в том, что оно мне нужно не потому, что я карьеристка и хочу власти и признание, к сожалению, система в моем учреждение построена так, что если у тебя есть власть, то ты меньше подвергаешься нападкам и унижению, моя начальница именно на это делает упор, пусть даже ты лучший работник и преподаватель которого любят студенты, если нет степеней, должностей, будет начальство унижать и постоянно делать на этом упор, что ты хуже.

Что касается студентов, они сейчас другие, поколение прагматичных людей, человеческие качества у них не на первом месте и с каждым годом все больше это проявляется. Приведу пример, раньше студент выпускник встречал тебя и с радостью общался, благодарил, а сейчас проходит твой курс и в стенах университета даже не здоровается с тобой. Хочу отметить, что это не только мои умозаключения, коллеги подтверждают.

08 авг. 2026
Анна
Моя позиция по поводу жизни в неопределенности - это держать в поле зрения и уделять свое внимание только тому, что зависит от нас. Как думаете, что в данной ситуации может зависеть от вас?

Размыто представляю ответ на этот вопрос, в голове нет мыслей.

08 авг. 2026

Поняла вас. Тогда такой вопрос: что держит вас именно на этом месте работы? Работали ли вы раньше в таком же месте? Какой там был опыт?

08 авг. 2026
Анна
Поняла вас. Тогда такой вопрос: что держит вас именно на этом месте работы? Работали ли вы раньше в таком же месте? Какой там был опыт?

Держит стабильный заработок и это все. Работала в другом вузе параллельно с этим местом работы, там было хуже, больше беспорядка, присутствовало хамство, опыт был не долгий, около 2 месяцев.

08 авг. 2026
(изменено 08 авг. 2026)
Держит стабильный заработок и это все.

Согласна, это убедительный мотив. Как вы думаете, может ли у вас быть стабильный доход в другом вузе или вообще в другой сфере, но связанной с педагогикой?

Работала в другом вузе параллельно с этим местом работы, там было хуже, больше беспорядка, присутствовало хамство, опыт был не долгий, около 2 месяцев.

То есть пока на данный момент у вас есть опыт работы только в двух вузах.

Еще вопрос: насколько сильно вы нагружены задачами в быту?

08 авг. 2026
Моя позиция по поводу жизни в неопределенности - это держать в поле зрения и уделять свое внимание только тому, что зависит от нас. Как думаете, что в данной ситуации может зависеть от вас?
Размыто представляю ответ на этот вопрос, в голове нет мыслей.

Анна, мы все живем в постоянном состоянии неопределенности. Система образования: вузы, колледжи, школы, детские сады - это система. Система со своими устоявшимися правилами, и даже с невполне адекватными традициями и рамками. Система, как правило, не поддается коррекции со стороны отдельно взятого человека. И это тоже неопределенность. Лучшее средство от неопределенности и сопровождающей ее тревоги - действия. Здесь по сути два пути у каждого из нас: либо смириться (осознанный выбор бездействия - это тоже действие) и искать дополнительные мотивы для работы и способы получения удовольствия от от нее (то есть провести работу над собой), либо стать "революционером" (то есть изменить окружающую действительность, которую по сути мы контролировать не можем).

По какому пути вы хотели бы пойти в данной ситуации?

08 авг. 2026
Анна
Еще вопрос: насколько сильно вы нагружены задачами в быту?

Достаточно умеренно.

08 авг. 2026
Анна
По какому пути вы хотели бы пойти в данной ситуации?

Смириться я не могу, у меня жизненное кредо, искать выход, возможности, но на это нужно много энергии, у меня ее нет из-за слабого здоровья и массы работы и неадекватности руководства, которое создает преткновения которые приходится с массой усилий преодолевать, ресурс не безграничен. А вообще я человек дейсвенный, по крайней мере была в начале своего пути на моей работе, пока моя начальница не стала меня обламывать на каждой моей инициативе.

Я устала искать мотивы для работы, думаете я не пробовала, много раз, но всему приходит логический конец.

Наверное "революционером" быть мне ближе всего, я знаю что систему я не поменяю, значит мне нужно что-то поменять, к примеру место работы. Я могу точно сказать, мне надоело подчиняться, я уже взрослый человек, я чувствую что я выросла, мне нужна свобода, мои мысли идут в напраление самозанятости, но на это нужно решиться, а для начала определиться с планом действий.

08 авг. 2026

Согласна, для изменений в системе нужны ресурсы, причем неограниченные. А такими ресурсами отдельно взятый человек обладать не может априори.

Когда человек устает бороться с "ветряными мельницами", здесь я с вами согласна, стоит рассмотреть альтернативные варианты создания более комфортной жизни для себя и выбирать более понятные и простые пути профессиональной реализации.

Идут в напраление самозанятости, но на это нужно решиться, а для начала определиться с планом действий.

Чем бы вы могли заняться в сфере самозанятости, как в думаете?

Отзыв о консультации

Юлия, отличный специалист. Очень внимательная, тактичная, задавала вопросы, чтобы найти истинные причины волнующих меня проблем. Я понимаю теперь куда мне стоит двигаться и какие шаги предпринять. Спасибо!

Анна