Как перестать ненавидить себя?

Здравствуйте. Я ненавижу себя. Это началось в школе, пришел новый мальчик и стал вырывать мне по волосинке из головы, это переросло в мою трихотилломанию и длится это на протяжении 6 лет с ремиссиями на каникулах. Я думаю этого бы не случилось, если бы не напряжение в школе: учительница по математике, одноклассники. В то же время я боялась перевода в другую школу, что не найду себе друзей, хотя в моей школе терять было нечего. Поскольку у меня была низкая самооценка по поводу внешности я не переживала, не чистила зубы, а сейчас понимаю, что я могла быть красивой, но теперь это невозможно. (от волос почти ничего не осталось, стоматолог сказал, что скоро приду делать вставные зубы, причем это была не шутка). Теперь я думаю, что если бы я на что-то отвлеклась тогда, я бы могла быть нормальным человеком и красивой девушкой. Больше всего я себя ненавижу за то, что причиняю боль родным: кричу, обвиняю в том, в чем виновата только я: что не уследили за зубами, волосами и вообще не надо было меня слушать и делать, как надо. Родители у меня очень хорошие, предлагали и к психотерапевту и успокоительные покупали, но мне было плевать. Сейчас побрилась налысо, чтобы уже перестать вырывать себе волосы, что их очень расстроило и вообще в течение жизни я их постоянно расстраивала, за что ненавижу себя. Что мне делать?