Алина, доброго времени суток!
Нужно менять своё отношение к себе любимой, восприятие себя и окружающего мира, восприятие мужчины. Вы готовы работать над собой, устранять это?
Изменитесь вы, изменится ситуация вокруг вас. Возвращаться или нет решать только вам - это ваша жизнь и только вам решать, какая она будет.
Вы, когда давали согласие взамуж видели какой мужчина перед вами, какое поведение у него, отношение к вам. По какой причине согласились? Какую выгоду извлекали? По какой причине муж на меня поднимает руку? Почему я позволяю ему так к себе относиться?- это нужно подробно расписать, чтобы понять, если хотите разобраться и видеть реальную ситуацию и её причины, тогда будете знать что и как вам делать. Если вы не изменитесь, то всё повториться снова, можете проэкспериментировать - это проверено многократно многими людьми на практике и по опыту консультирования. В новых отношениях всё повториться, т. к. не усранена причина данного поведения, суть отношений не изменится, может измениться форма. И вы опять побежите по тому же кругу. Ваш муж манипулирует Вами, вгоняет в Вас в страх, в зависимость и заставляет переживать. Проблему нужно решать, а не убегать от неё.