Мила, 32, замужем, двое детей (1 совместный). Вместе с мужем 8-й год. Ребенку от первого брака 10, совместному - 2.
Диалог в паре имеется, выстраивали, стремились к этому оба, много стадий проходили, как говорится - через тернии к звёздам!) Но в данный момент жизни я уловила в себе чувство опустошения, измождённости, никчемности из за бессилия над ситуацией (в декрете), местами - ненужности и незаметности (как призрак невидима до момента 'востребования по разным вопросам' - с темой внешности уважения и интимной жизни всё в порядке, более чем), рёва внутреннего - при детях не допускаю этого (не далека по профессии от семейной психологии и многое понимаю и применяю в работе)...
Пытаясь найти кому позвонить, листала раз десять контакты в телефоне.. А никого как оказалось нет - там большинство тех, кому помогла и я нужна + работа.. А тех, кто выслушает мои слёзы, без советов и ответов, и одарит вниманием меня... Нет.. Ни одного... И стало страшно.. Даже в лице мамы как то оборвалась связь близкая душевная с рождением второго ребенка. Я стала с того момента для нее - мама внуков, понятие - дочь исчезло и стерло все тепло. Могла даже обозвать бомжом при ребёнке старшем за то что я всего то лишь промокла, спеша в школу..
Я человек активный, оптимист, не лентяйка. И спорт и увлечения да и в руках - что не возьмусь- горит, уперта в достижении заданных целей, любя личностное развитие!...
Ну а нынешний момент я не могу понять.. Ища плечо, пришла к тому что никого и нет.. Меня.. Такую малость, выслушать даже не хотят, не слышат, порою 'добивая' что не права.. Я пытаюсь найти решение, точку отсчёта, ещё сильнее копаясь в себе.. И делаю лишь хуже.. Под плинтус зарывая самооценку и всю целиком себя. О смерти не думаю - это удел слабых, не меня! Но почему такое состояние изможденности, выжатости, а главное - одиночества (как мать я не одна, но это то другое!), истощения сил эмоциональных.. Безысходности, неважности!.. Меня очень пугает.. И мне не с кем поговорить.. Близкие и родные мне люди стали глухи и слепы ко мне, пресекают попытки.. Никаких причин не имело место быть для такого поворота событий.. Не я одна заметила...
Как мне быть?! Я на грани... Меня угнетает такое состояние и я изо всех сил ношу маску, дабы не навредить детям, им моё - ни к чему! Невозможно им знать и слышать мои сопли и плачи со слабостями, их детство неприкосновенно.
КонсультацииСемейные отношения
Почему родные отвернулись? Как спасти себя в одиночку?
3835
20 авг. 2018
Милая888
20 авг. 2018
Милая888
В плане 'добивая' - сравне строгому ошейнику! Поводок ослаблен - мечтай, стремись, гордимся, будь уверена в нашей поддержке.. Крылья за спиной распускаются... Начинаешь вдох.. И бац... Поводок обратно резко - куда собралась то?! Мне своих проблем хватает.. Ну я не знаю, если будет возможность.. И т. п.. И я бегу поджав хвост, скуля... И топором по крыльям... Добивая, негативными чертами, определениями в мой адрес.. Пытаясь объяснить в ответ-стена, а меня все долбят и не слышат даже в прямом слове. Такого никогда не было, реально! Никогда... Уважение, достоинство, гордость друг другом, поддержка сменились на чмор.
20 авг. 2018
Милая888, здравствуйте!
Озвучивали ли Вы близким и друзьям, что Вам нужна помощь, участие?
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
Пытаясь найти кому позвонить, листала раз десять контакты в телефоне.. А никого как оказалось нет - там большинство тех, кому помогла и я нужна + работа.. А тех, кто выслушает мои слёзы, без советов и ответов, и одарит вниманием меня... Нет.. Ни одного...
Озвучивали ли Вы близким и друзьям, что Вам нужна помощь, участие?
Что бы Вы хотели получить в результате консультации?
20 авг. 2018
Мила, это потому, что у Вас эмоциональное перенапряжение, которое копилось годами.
Вы стараетесь быть (или казаться) сильной, самодостаточной, целеустремленной, умеющей за себя постоять и т. д.
По-видимому, в действительности всех этих качеств Вам не достаёт (а их недостаёт очень многим, и ничего унизительного для Вас в этом нет). И попытка "удержать планку", стремление к тому, чтобы не быть слабой, не давать повод другим критиковать себя - всё это очень энергозатратно.
Поэтому и провал, и эмоциональное опустошение...
Вы понимаете, о чём я?
Но почему такое состояние изможденности, выжатости, а главное - одиночества (как мать я не одна, но это то другое!), истощения сил эмоциональных.. Безысходности, неважности!..
Мила, это потому, что у Вас эмоциональное перенапряжение, которое копилось годами.
Вы стараетесь быть (или казаться) сильной, самодостаточной, целеустремленной, умеющей за себя постоять и т. д.
По-видимому, в действительности всех этих качеств Вам не достаёт (а их недостаёт очень многим, и ничего унизительного для Вас в этом нет). И попытка "удержать планку", стремление к тому, чтобы не быть слабой, не давать повод другим критиковать себя - всё это очень энергозатратно.
Поэтому и провал, и эмоциональное опустошение...
Вы понимаете, о чём я?
20 авг. 2018
Милая888
Неоднократно озвучивала, конечно! Ситуация из разряда -" крикну, а в ответ - тишина!"
Больно слышать от самого родного человека в лице мамы -"ой, даже не начинай, слышать этого не хочу! " .. От любимого - в надежде плеча и банального 'все будет хорошо!' - агрессию с нападками.. Или вообще тишину...
Чего хочу от консультации!? Перестать быть пустотой, чувства которой не уважают и не считают нужным.. Которую шпыняют, отталкивают и не бояться обидеть, но при необходимости и без всякого зазрения совести, вспоминают внезапно о существовании... Такого не было до настоящего времени... Что происходит вообще не понимаю.. Работать здесь над собой необходимо, естественно, но как.. Расклеена, надломлена.. Одиночество в толпе какое то (
Критику я принимаю адекватно, поскольку она несёт в себе не мало полезной информации, да и слабость-не порок.. Хочется достойного уважения.. Односторонняя отдача опустошает и к апатии тащит..
Каждая попытка заканчивается одинаково. Что то типа - а мне все равно хуже, чем тебе! Чего ты ноешь.
Смотришь на это всё и понимаешь просто одну вещь - им наплевать и не важно абсолютно. Почему так переменилось...?! (
Больно слышать от самого родного человека в лице мамы -"ой, даже не начинай, слышать этого не хочу! " .. От любимого - в надежде плеча и банального 'все будет хорошо!' - агрессию с нападками.. Или вообще тишину...
Чего хочу от консультации!? Перестать быть пустотой, чувства которой не уважают и не считают нужным.. Которую шпыняют, отталкивают и не бояться обидеть, но при необходимости и без всякого зазрения совести, вспоминают внезапно о существовании... Такого не было до настоящего времени... Что происходит вообще не понимаю.. Работать здесь над собой необходимо, естественно, но как.. Расклеена, надломлена.. Одиночество в толпе какое то (
Критику я принимаю адекватно, поскольку она несёт в себе не мало полезной информации, да и слабость-не порок.. Хочется достойного уважения.. Односторонняя отдача опустошает и к апатии тащит..
Каждая попытка заканчивается одинаково. Что то типа - а мне все равно хуже, чем тебе! Чего ты ноешь.
Смотришь на это всё и понимаешь просто одну вещь - им наплевать и не важно абсолютно. Почему так переменилось...?! (
21 авг. 2018
А как именно было ДО настоящего времени? По-другому?
Когда всё переменилось?
С какого момента?
Если Вы этот момент заметили, конечно...
Такого не было до настоящего времени... Что происходит вообще не понимаю..
А как именно было ДО настоящего времени? По-другому?
Когда всё переменилось?
С какого момента?
Если Вы этот момент заметили, конечно...
21 авг. 2018
Милая888
В отношениях с мамой ориентировочно с рождения второго ребёнка, год-полтора назад.. С мужем так же где то... До этого было все не идеально конечно, но имел место быть диалог вместо монолога нынешнего.. Взаимоотдача, забота... Не было такого наплевательского отношения.. С мамой мы друг за друга горой всегда были.. Все было в точности да наоборот... Как сейчас... За это время естественно наросло в ком и варить это все в себе одной невыносимо сложно
21 авг. 2018
Хорошо, я понял.
Попробуйте структурировать всё вышесказанное в следующем виде:
1. Ваша текущая ситуация: что имеете на данный момент? От чего хотите избавиться? Что именно хотите убрать из своей жизни?
2. Ваша желаемая ситуация: что хотите получить в итоге? К чему придти? Что иметь?
Попробуйте структурировать всё вышесказанное в следующем виде:
1. Ваша текущая ситуация: что имеете на данный момент? От чего хотите избавиться? Что именно хотите убрать из своей жизни?
2. Ваша желаемая ситуация: что хотите получить в итоге? К чему придти? Что иметь?
25 авг. 2018
Милая888
На данный момент имею: отсутствие уважения - ко мне, моим интересам, мнению, желаниям, потребностям... Не важнА, незаметна (ни в обычной жизни, ни в близости-с учётом разных способов привлечения внимания), неуслышанная (будь
То мое обращение или в диалоге)... Про обещания и просьбы, которые не считают важным исполнит, да даже вспомнить о моем существовании... Какое то ощущение обслуживающего персонала, ей богу. Раньше было не идеально, но я хотя бы не была пустым местом и со мной и всем моим считались... Была какая то отдача.. Забота.. Диалог... Сейчас же черная дыра которая поглощает и только
Чувство ответственности в одно моё лицо, рассчет лишь на себя.
От чего хочу избавиться?! От отношения такого к себе и чужой ноги и чужих ролей. Надоело быть "лошадью, бабой и мужиком"(
Хочу в итоге уважительное отношение в свой адрес от близких, особенно от супруга... Чтоб не только отдавать но и принимать.. Хочется внимания и значимости, а не потреб рынка, ей богу (((
Разные попытки делала в схеме общения своего и тп.. Но что то все безрезультатно... Я человек не глупый, где надо слабая где надо манипулировать умею, но это в рамках домачадцев почему то... Не выходит
То мое обращение или в диалоге)... Про обещания и просьбы, которые не считают важным исполнит, да даже вспомнить о моем существовании... Какое то ощущение обслуживающего персонала, ей богу. Раньше было не идеально, но я хотя бы не была пустым местом и со мной и всем моим считались... Была какая то отдача.. Забота.. Диалог... Сейчас же черная дыра которая поглощает и только
Чувство ответственности в одно моё лицо, рассчет лишь на себя.
От чего хочу избавиться?! От отношения такого к себе и чужой ноги и чужих ролей. Надоело быть "лошадью, бабой и мужиком"(
Хочу в итоге уважительное отношение в свой адрес от близких, особенно от супруга... Чтоб не только отдавать но и принимать.. Хочется внимания и значимости, а не потреб рынка, ей богу (((
Разные попытки делала в схеме общения своего и тп.. Но что то все безрезультатно... Я человек не глупый, где надо слабая где надо манипулировать умею, но это в рамках домачадцев почему то... Не выходит
27 авг. 2018
Хорошо, спасибо.
Ещё два вопроса:
Что изменится в лучшую сторону (внешне и внутренне), если Вы получите желаемый результат?
Что будет плохого, если всё останется как сейчас?
Попробуйте ответить...
Ещё два вопроса:
Что изменится в лучшую сторону (внешне и внутренне), если Вы получите желаемый результат?
Что будет плохого, если всё останется как сейчас?
Попробуйте ответить...
30 авг. 2018
Милая888
Ваши вопросы напоминают квадрат Декарта) если все останется как сейчас - просто сойду с ума от шпыняния, такого отношения и своей никчемности.. Если изменится-обрету самоуверенность, важность и значимость... Не говоря уже о том, как это будет выглядеть для детей и в их глазах, модель женская к которой они будут стремиться по жизни ((
30 авг. 2018
Что ж, анализ по методу де Карта всегда неплох: что философский, что математический, согласны?)
И ещё:
Что именно делали?
Почему не получилось - как Вы думаете?
И ещё:
Разные попытки делала в схеме общения своего и тп.. Но что то все безрезультатно.
Что именно делали?
Почему не получилось - как Вы думаете?
30 авг. 2018
Милая888
Согласна и как математик и как любитель пофилософствовать) пыталась и говорить и обсуждать, избегая обвинений, приходить к консенсуса у, раскладывать по полочкам обе стороны-участницы ситуации. Пыталась менять политику своего поведения с требований до прогиба и обратно, искала золотую середину. Но всех все устраивает, кроме меня.. А меня не устраивает, что мною пользуются.. Нагло безответно и ещё оскорблять на забывают (
Получается какая то фигня, простите за сленг.. Просто устала биться как баран в закрытые ворота. Я считаю, что заслужила нормального отношения к себе.. А получается, что как недочеловек на уровне принеси подай.. Нужна, когда помощь моя необходима лишь.. А по в ответ по факту.. Даже выйти из дома не могу... Отдохнуть. Даже на лавочке одна посидеть.. Вечером вот только с собакой прогуливаясь.. Сажусь на лавку и выдыхаю свой день, эмоции, слёзы и обиды
Собака единственный верный, преданный и любящий товарищ.. Но это ведь не нормально ((
Из недавнего крика души так сказать -
Настанет ночь.. Все носики любимые сопят.. Бреду по коридору вешать свои крылья... Которые так любят вас оберегать, заботиться и быть всемОгущей где надо и всесильной.. Уставшие глаза глядят в ночную даль, а ветер по лицу шуршит, ресницы осушая.. Я день очередной к итогу подвожу... И с комом в горле, выдыхаю... И в миг, когда накрыл весь мир... И прут наружу миллион эмоций... Спасают дочки два крыла, обнявших крепко, что есть мочи!... Так вовремя... Так важно.. Так необходимо... Спасибо милая моя тебе за твои крылья!
Но дети не должны разгребать проблем взрослых
Получается какая то фигня, простите за сленг.. Просто устала биться как баран в закрытые ворота. Я считаю, что заслужила нормального отношения к себе.. А получается, что как недочеловек на уровне принеси подай.. Нужна, когда помощь моя необходима лишь.. А по в ответ по факту.. Даже выйти из дома не могу... Отдохнуть. Даже на лавочке одна посидеть.. Вечером вот только с собакой прогуливаясь.. Сажусь на лавку и выдыхаю свой день, эмоции, слёзы и обиды
Собака единственный верный, преданный и любящий товарищ.. Но это ведь не нормально ((
Из недавнего крика души так сказать -
Настанет ночь.. Все носики любимые сопят.. Бреду по коридору вешать свои крылья... Которые так любят вас оберегать, заботиться и быть всемОгущей где надо и всесильной.. Уставшие глаза глядят в ночную даль, а ветер по лицу шуршит, ресницы осушая.. Я день очередной к итогу подвожу... И с комом в горле, выдыхаю... И в миг, когда накрыл весь мир... И прут наружу миллион эмоций... Спасают дочки два крыла, обнявших крепко, что есть мочи!... Так вовремя... Так важно.. Так необходимо... Спасибо милая моя тебе за твои крылья!
Но дети не должны разгребать проблем взрослых
31 авг. 2018
Спасибо за эмоциональный и искренний ответ.
А скандалить, наезжать, требовать - пробовали?
Умеете это?
Если умеете - почему не пользовались?
Если пользовались - расскажите.
пыталась и говорить и обсуждать, избегая обвинений, приходить к консенсуса у, раскладывать по полочкам
А скандалить, наезжать, требовать - пробовали?
Умеете это?
Если умеете - почему не пользовались?
Если пользовались - расскажите.
01 сент. 2018
Милая888
Пробовала, умею, ничем хорошим это не заканчивается... Агрессии лишь больше становится в мой адрес и атмосфера нездоровая образовывается
03 сент. 2018
Спасибо, я понял.
Давайте акцентируем внимание на Вашей цели, желаемой ситуации:
В принципе, речь идёт об умении 1) осознавать свой интерес 2) выстраивать поведение в семье таким образом, чтобы его достигать.
Вас устроит, если мы это так определим? Это точная формулировка?
Давайте акцентируем внимание на Вашей цели, желаемой ситуации:
Хочу в итоге уважительное отношение в свой адрес от близких, особенно от супруга... Чтоб не только отдавать но и принимать..
В принципе, речь идёт об умении 1) осознавать свой интерес 2) выстраивать поведение в семье таким образом, чтобы его достигать.
Вас устроит, если мы это так определим? Это точная формулировка?
05 сент. 2018
Милая888
Их всех устраивает такое творЯщееся.. Понимаю, что в своём и своих потребностях до меня им дела нет.. Мне это дико, ведь семья.. А с другой стороны где то понимаю что своё и для себя мне не первично по потребностям... Я люблю заботится о детях, муже, родителях.. Уважаю... Сами меня же такую воспитали! Не забываю о важном- не обидеть.. Не предать, ни специально, ни случайно... Может мне надо эгоизм развивать свой.. И отложить на задний план все не своё личное.. Забить просто на них и быть дракончиком с шоколадной фабрики-вче мне, все моё или чертенком и любить себя и чихать на всех.. И в жизни ждёт меня успех!? ((Свои интересы я прекрасно понимаю, не скрываю и не стесняюсь напоминать, что с ними тоже необходимо считатья в формате семьи и желаемого, так сказать, симбиоза. Выстраивать самой, прекрасно понимаю что придется и лишь мне.."недовольной" такой среди идиллии (итак парирую привычные посылы агрессии тюкания.. Тупо сводя на нет простым люблю или каким то моментом, который перекроет их агрессию, нежданно, незаметно для них.. Но так же всегда невозможно.. Регулировщик какой то... Пытались и правила семьи совместно издать - идея старшего ребенка.. Гле она затронула и уважение меня... Я добавила и уважение главы папы.. И вроде идеально всё шло! Совместно, общаясь, донося замечания и пожелания... Строя свое государство... Но потом резкий облом... И закон семейства - да чихать на него хотело семейство.. Старшее... А пример - так вообще мама - не горюй.. Шикарная модель... Для роли кого то до битья".. Я готова менять себя, принимать критику.. Конструктивно вести и прорабатывать ситуацию... Я не ставлю целью изменить их.. Это не возможно. Я ставлю целью- не потерять себя, не дать сломить, а может и переродить! Быть матерью своих девочек, примером.. Достойным, бы тоже хотела быть) мне важны психическая, эмоциональная, моральная составляющие.. Больше всего не хочу такой модели для них... Нормы отношений в семье, где оскорбления, неуважение, отсутствие приоритетов, отношения с родителями, с супругом будет, не дай бог, нормой или эталоном, стремясь или незамечая этого.. Выживая.. А не живя. Нет я не начиталась сказок, если что)
07 сент. 2018
Прекрасно, что у Вас есть возможность выговориться, и я очень внимательно прочёл всё, что Вы написали.
И давайте попробуем сформулировать ответ на мой вопрос. Вопрос был такой:
Давайте уточним.
То, что пишете Вы:
"переродить себя" и "стать примером для своих девочек",
И то, что пишу я,
Это одно и то же?
Мы одинаково определяем Вашу цель?
И давайте попробуем сформулировать ответ на мой вопрос. Вопрос был такой:
Я ставлю целью- не потерять себя, не дать сломить, а может и переродить! Быть матерью своих девочек, примером..
Давайте уточним.
То, что пишете Вы:
"переродить себя" и "стать примером для своих девочек",
И то, что пишу я,
Это одно и то же?
Мы одинаково определяем Вашу цель?
07 сент. 2018
Милая888
Да, одно и тоже) уж простите за мои сопли в сахаре
Похожие консультации
Консультацию ведет
112Отзывов
1296Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию