Евгений Майоров, Это аудиокурс основанный на когнетивно-поведенческой терапии, сопровождемый дополнительными материалами для чтения. Разработали этот курс в институте социофобии, расположенном в США. Сейчас я только начинаю проходить его, третий день только.
Евгений Майоров, Томас Ричардс "Преодоление социофобии и застенчивости: шаг за шагом".