Как избавиться от булимии?

Здравствуйте, меня зовут Алена, мне 16 лет.

У меня проблемы с едой, точнее с приемами пищи. Каждый день случаются компульсивные переедания (кп), и я просто умираю от боли в животе (сильная тяжесть, кажется что я вот-вот лопну). После приступа кп у меня начинается паника и я пью слабительное, иногда еще вызываю рвоту и принимаю мочегонные таблетки. И так уже несколько лет.
Промежутками сижу на диетах (довольно строгих), но большею часть времени у меня кп.

Я ненавижу себя и свое тело (я пытаюсь себя принять и полюбить, но все заканчивается слезами и ударами себя (кусаю коленки, бью кулаками себя по ногам, могу и по лицу ударить). Я никому не говорю о своих проблемах, делаю вид, что все нормально, иногда отказываюсь выходить из дома придумывая отмазки. Мне стыдно об этом говорить, мне кажется меня не поймут, и больше всего я не хочу расстраивать маму.

О моих проблемах с питанием знает только моя интернет-подруга, но у нее самой такая же ситуация. Что вы мне посоветуете? Я очень надеюсь на вашу помощь.