Зависимость от чувств к человеку

Вдова 25 лет уже. 20 лет назад любовь к женатому человеку. Живём в разных странах. Он ко мне приехал. Были вместе. Уехал. Отрекся. Все последующие годы жила мыслями о нем. Контакта не искала. В этом году снова приехал. Были вместе три месяца. Уехал и опять я поняла. Что не будет писать и звонить. Виновата я, т. к. не могла секунды быть без него. Понимала все. Но ничего не могла с собой сделать. Знала. Что он поступит так же как в 98-ом году. Поэтому и вела себя невоздержанно и навязчиво. Он написал, что я была, как торт большими кусками и ему надо соскучиться, а у меня депрессия.