Стоит ли бороться с самоповреждениями?

Здравствуйте. У меня очень впечатлительный характер. Я легко пугаюсь от неожиданного громкого звука. Но проблема не в этом. Чуть меньше года назад я начала оставлять на своём теле порезы. Сначала это было не часто. По одной царапине. Не глубоко. При нанесении мне было очень грустно...

Так как я в выпускном классе, из-за частого стресса предстоящих экзаменов случаи самоповреждений участились. Порезы становились глубже и их становилось больше. Остались шрамы. На руке и ногах. К сожалению и сейчас я часто царапаю свою кожу лезвием. Пыталась отогнать всё мысли об этом, но в конечном итоге это меня перебарывало и снова проливалась кровь, оставляя шрамы.
Скоро проходить медкомиссию и можно ли уточнить, что будет со мной, когда психиатр увидит всё это?
Что лучше придумать нелепую историю, или рассказать всё как есть?
Мои порезы это не попытки суицида, это выплеск плохих эмоций и переживаний.
Что вы можете мне посоветовать. Мне страшно. Я нормальная...