Зависимость от компьютерных игр

Доброй ночи. Я - Вячеслав, мне 20 лет.

Дело в том, что с 12 лет я страдаю острой психологической зависимостью от компьютерных игр, вызванная тем, что я чувствовал эскапизм и мне было проще переживать тяготы, так и в данный момент. И это все при том, что я имею цели и мечты. Занимаюсь программированием и администрированием.
Не могу переключиться на любимое занятие, сколько бы и какими средствами не пробовал. Максимум один день позанимаюсь и все.

Не сочтите за шутку, в интернете много троллей.
Но я реально не знаю уже как с этим покончить.