Зависимость от психотропных веществ

Здравствуйте, очень надеюсь на Вашу помощь, поскольку пока что не рискую со своей проблемой обратиться к психиатру.

Моя проблема состоит в том, что я стала зависима от психотропных веществ, в моем случае таблеток, после того, как попыталась покончить жизнь самоубийством, выпив 11 таблеток феназепама. Практически ни один день не проходит без принятия таблеток, принимая препараты в больших количествах, я медленно убиваю себя, даже не знаю, сколько еще смогу продержаться. Это происходит уже на протяжении одного года, я стала совершенно другим человеком: не дорожу никем и ничем, прервала общение со многими людьми, которыми в прошлом дорожила, мне стало на все абсолютно все равно.

Я просто не могу понять, почему так происходит, и каким образом все это можно предотвратить, поэтому пишу именно Вам. Начала замечать за собой странное- люблю, когда мне плохо, делаю все возможное, для того чтобы появились причины для новых страданий, например, бросаю близких мне людей, режу руки, или же принимаю ПАВ. Также мое настроение начало резко меняться, иногда, неизвестно по каким причинам, я испытываю огромный страх. Могу надолго "залипнуть", т. е. начинаю смотреть в одну точку и ни на что не реагирую пару минут, меня это, если честно, немного настораживает.

Понимаю, что нужно бросать все это, но больше месяца продержаться без таблеток просто не могу, мне уже страшно, я понимаю, что ломаю свою жизнь, но ничего не могу с этим поделать, очень надеюсь на Вашу помощь.