КонсультацииПсихологическая реабилитация

Не могу принять смерть близких

765
23 сент. 2018
Irishka. N
Здравствуйте, меня зовут Ирина, мне 22 года.

9 месяцев назад с разницей в 20 дней умер мой отец и мой новорождённый сын. Из родных у меня осталась одна бабушка, с тех пор у меня тревога. Я постоянно боюсь, что с ней что-то случится, боюсь что останусь одна, в такие моменты я даже думаю о том, что я совсем не хочу жить.

Когда я остаюсь дома одна, я постоянно думаю о смерти родных, представляю как они мучались, у меня начинается истерика, последнее время мне даже уснуть страшно, я представляю, что они где то рядом. Дело в том, что я не присутствовала на похоронах отца и не могу до конца поверить, что его больше нет. На улице, в прохожих я пытаюсь его узнать, заметить что то общее.

Я не знаю как отпустить это все, помогите, пожалуйста.

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
23 сент. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Irishka. N, Ирина, здравствуйте!
Искренне соболезную Вашему горю...
Кто из близких или друзей поддерживает Вас в этой ситуации?
Советую Вам прочитать как пережить утрату
Какой результат общения с психологом был бы Вам полезен?
24 сент. 2018
Irishka. N
Я никому не рассказываю о своих чувствах, сама пытаюсь перебороть это.
26 сент. 2018
Irishka. N, зравствуйте,
Есть ли у Вас возможность поработать с психологом лично? Потому что через форум в этом случае сложно чем-то помочь.
Условия консультации
1. Бесплатная консультация доступна для чтения всем, включая поисковые системы, поэтому будьте аккуратны с тем, что и как Вы пишете. При желании Вы можете скрыть консультацию, воспользовавшись дополнительными опциями сайта.

2. Консультация включает в себя только общие рекомендации и ведётся в свободном формате, то есть Вы пишете - я отвечаю по мере возможности, не реже раза в день.

3. Консультация длится до трёх дней или до истечения 4000 символов текста психолога. После этого она заблокируется и её можно будет продлить только платно. Консультации в которых нет ответа больше двух недель, будут завершены без возможности возобновления.

4. Если Вы получили ответ на вопрос - можете нажать "завершить консультацию" и оставить отзыв о работе.

5. Если у Вас появились дополнительные вопросы, или Вы хотите глубже рассмотреть Вашу тему с разных сторон, есть возможность поработать индивидуально в формате закрытого платного чата или платно по видеосвязи. Ссылки у меня в профиле под фото. Для платной консультации сначала напишите в личные сообщения, чтобы согласовать время.