КонсультацииАрхив

Беспокоит чрезвычайно невыносимое состояние

380
17 окт. 2018
Jshdhsh.
Здравствуйте. Мне 17 лет. В последнее время меня беспокоит чрезвычайно невыносимое состояние. Правда, замечать это я стала еще 2-3 года назад, но не предала значения, т. к. был возраст такой, подростковый и надеялась, что все пройдет.
Дело в том, что все началось с того, что в школе меня сильно доставали одноклассники и учителя, по до сих пор непонятной мне причине, т. к. я по натуре очень неконфликтный человек. В то же время, на меня также свой стресс выливала мама, расставшись с отчимом. Это происходило каждый день и я просто жила в постоянном стрессе. В то же время, я была очень жизнерадостная, веселая, когда меня никто не трогал..
Из-за всего этого, я решила 9-й класс заканчивать в техникуме. Поступила туда, подружилась с девчонками и вот тогда-то все началось. Сначала по какой-то причине меня постепенно переставали интересовать люди.. Не хотела никого видеть, слышать.. Уставала от всего подряд.. У нас еще тогда была практика по данной профессии, которую я выполняла с огромнейший трудом и усилиями. Через еще какое-то время у меня начались первые панические атаки. Тогда я еще не знала, что это и они были не так часто.
В последнее время, я чувствую, что перестала контролировать свою жизнь.. Меня мучает ужасное чувство одиночества. Мне хочется с кем-то поделиться своим состоянием, но в то же время, я не хочу ни с кем общаться.. Постоянно нахожусь в каком-то состоянии подавленности, уныния.. И оно практически не проходит.. Я не знаю, что я с этим делать.. Но абсолютно ничего не радует.. Хотя, казалось бы, все в прошлом, но у меня каждый раз перед глазами те картины разных ситуаций из того времени.. Хотя, если меня сейчас спросят напрямую, что тогда было, я и не вспомню.. Оно почему-то вспоминается спонтанно, я даже не хочу этого.. Я просто не могу отвлечься от этих мыслей.. И от этого чувствую себя просто скверно..
Я хотела поделиться этим с взрослыми, но они меня не поймут.. Я уже пыталась начать разговор на эту тему, но мне говорили:"Соберись. Возьми себя в руки".
А я не знаю, как.. Что бы я не делала, ничего не радует и не получается.. Я хочу умереть, лишь бы не чувствовать это все.. Но понимаю, что это не выход..
Очень жду ответа.. Вы моя последняя надежда..
Кроме всего прочего, меня беспокоят невыносимые головные боли, также стала замечать, что становлюсь раздражительной, хотя всегда была очень спокойной..

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
17 окт. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
Jshdhsh., здравствуйте!
По поводу головных болей и панических атак обязательно нужно обратиться к врачу и, возможно, пройти медицинское обследование.
Предлагаю Вам посетить психолога по месту жительства или посмотрите, пожалуйста, Контакты бесплатных психологических кризисных центров
Также Вы можете позвонить по анонимному телефону 88002000122 (единый общероссийский телефон доверия для детей и подростков).