Как узнать причину моей ревности?

Добрый день, меня зовут Ольга мне 26 лет. Я в отношениях 4 года. Мы расстались. Жили в гражданском браке. У меня есть проблема, я постоянно выношу мозги ему, по поводу девушек, я очень ревнивая. Измен с его стороны не было. До наших отношений мы дружили, я видела как он изменяет своей девушке, и в наших отношениях я это вспоминаю думаю что со мной так же. Обещаю каждый раз что больше не буду скандалить, а если мы идём гулять и выпиваем то я срываюсь и опять все заново. За последние пол года мы расстаёмся стабильно раз в месяц где то на неделю. Он говорит что мне надо лечиться, что это не нормально и жить с этим он не хочет. А тут я хотела сделать на зло ему, он говорит в сорах что я ни кому не нужна, даже не на зло я хотела показать что это не так и специально встретилась со старым знакомым в кафе. Он узнал и сказал что это точка. От него сейчас один негатив, говорит не пиши и не звони оставь меня. Я его очень люблю, вещи он забрал частично. Что мне теперь делать, как мне разобраться в себе, почему это со мной происходит?