КонсультацииОбщие вопросы по психологии

Как измениться и стать общительным парнем?

17 нояб. 2018
QwertyA36
Всем привет я парень мне 26 лет. Живу один, я работаю. Я развиваюсь ну и меняю себя - читаю книги - ставлю планы цели, занимаюсь вот 2 дня уже как спортом пока что отжимаюсь. Скачал приложение якобы за месяц 100 раз отжиматься.. Да много чем пытаюсь чем увлекаться.. Я интроверт. Суть проблемы мне трудно говорить с незнакомыми людьми. А бывает и такое что я хорошо знаю человека но трудно что то сказать.. Вот я понимаю что мое молчание меня губит... Как бы я не боюсь - я знаю что говорить.. Но вот я не знаю что то внутри меня держит.. Я и пытаюсь брать что то от успешных людей. И кучу психологов консультировался.. На какое то время помогает а потом опять по новой. Я хочу стать общительным человеком чтобы общаться легко и с парнями и с девушками с любым человеком любого возраста < в любом месте не важно где.. Просто мне трудно начать общение когда я где то ну там в транспорте или там на работе где много людей или там утром.. А вот когда ночь темно или там 1 на 1 то мне проще.. Многие говорят вот типа когда у тебя девушка будет то это проблема уйдет.. Да когда у меня была девушка я легко общался и не парился.. НО ее теперь нет вот я и хочу найти новую хочу себя менять.. Но мне трудно.. В интернете не знакомлюсь - ищу на улице и в других местах.. Но вот трудности в общении я могу сказать пару слов а потом тупо не знаю как что говорить.. Тупо из головы как будто все вылетает бывает ощущаю какую то неуверенность. Это надо много раз подходить и общаться или как что? Вот у кого была такая беда кому трудно общаться - вот если каждый день часто хотя бы к людям 20 подходить просто чо то говорить то через сколкьо ну там месяц я стану более открыт и общительным и вот я не буду париться что сказать? Или от чего все зависит

Как легко без зажатости внутри тела общаться с девушками.. С парнями и с мужиками у меня такой проблемы нет но бывает но редко.
17 нояб. 2018
QwertyA36, добрый день! Давайте поговорим об этом. Внимательно прочел вашу историю. Вы пишите, что вам сложно начать разговор с незнакомыми людьми.
Однако, в конце концов вы подводите к тому, что вам сложно завести разговор с девушками, а с мужчинами все проще, проблем нет.
Я правильно вас понял?
17 нояб. 2018
QwertyA36
Евгений Шабад, Да все правильно мне трудно начать общение именно с девушками если вот она выше меня или там старше. А вот если с бабушкой то проще.. А вот с парнями или с дедушками ну с людьми которые старше меня или младше я не парюсь.. Вот я так же хочу и с девушками.. Просто слышал говорят люди если девушка появиться то типа ты становишься общительным. ПРосто я подхожу к девушке пытаюсь с ней заговорить но такое состояние как будто горло болит и трудно говорить. И внутри тела паника хотя я не боюсь.. Я же подошел
17 нояб. 2018
Да так бывает. Довольно у многих. Вы просто немного стеснительны и застенчивы с девушками. У вас присутствует страх быть отвергнутым девушкой, у вас в этот момент все из головы вылетает, как вы сами пишете. А в тот момент, когда вы понимаете, что вы пришлись по душе девушке, сразу становится легче общаться и паника пропадает. Так же тоже бывает?
17 нояб. 2018
QwertyA36
Евгений Шабад, Да верно бывает и такое.. Бывает паника внутри тела.. А бывает вот легко расслаблено себя чувствую и нету страхов каких то заморочек. Легко общается. Да я вот пытаюсь повысить самооценку не загоняться.. Я и пикап ролики и книги читал что то помогает но это надо себя свой характер ломать
17 нояб. 2018
Книги и ролики мне кажутся нормальными, но себя, а тем более свой характер ломать я вам не советую. Вас же с девушками никто не заставляет знакомиться. Не ломайте себя ни в коем случае, попробуйте расслабиться и вести себя непринужденно.
17 нояб. 2018
QwertyA36
Евгений Шабад, Вот понимаете я когда расслаблен вот допустим помедитировал. Или там если у меня прекрасное настроение то я легко без страха зажимов и каких то других факторов общаюсь с людьми.. Вот я и ищу методы как расслабляться чтобы без напряжения в теле легко общаться с девушками и не убегать от них. Ну и в общем стать общительным.. А то я могу только когда меня спрашивают а я редко сам вступаю в диалог первый
17 нояб. 2018
Общительным конечно можно стать. Можно немного потренировать себя. Ну, например такими способами:
- спланировать разговор заранее;
- запомнить заранее и рассказать пару историй или анекдотов;
- потом попробуйте задавать сами побольше вопросов;
- по мере разговора подстраивайтесь под собеседницу, ставьте себя на ее место;
- очень важно следить за своими движениями (телефон, часы ни в коем случае), чаще смотрите в глаза собеседнице.
И проч и., проч., и проч.
Да, кстати, не забывайте, что девушка может быть сама заинтересована в том, чтобы обрести парня в вашем лице.
17 нояб. 2018
QwertyA36
Евгений Шабад, Спасибо Евгений за ценные советы
17 нояб. 2018
Пожалуйста. Обращайтесь, если будут затруднения.

Получите консультацию психолога

Не откладывайте решение вопроса!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!