Изменить жизнь и отношение к жизни

Здравствуйте. Вопросов много. Даже и не знаю с чего начать. Наверное с того, что больше всего мешает жить нормально. У меня проблемы с контролем эмоций. Вспышки гнева происходят по малейшим пустякам. Завис компьютер, что то не работает, не успел на автобус и тд = бурлящий внутри вулкан, гнев 1000 солнц. В реальности мухи не обижу. То есть направленной агрессии не проявляю, характер увы достаточно мягкий. Иногда стоило бы по ситуации и пожестче быть. Тут всплывает вторая проблема - трусость. Боюсь очень много чего, но все страхи крутятся вокруг глубинных, фунжаментальных - страх боли и смерти. В целом характеризую себя как мизантроп, социофоб. Проблем в общении с людьми не испытываю в целом, порой даже бываю "душой компании". Все зависит от окружения. В целом люднэей не люблю. Вернее общество. Стадо. Очень много неприятных, разлражающих личностей вокруг. Иногда посещают мысли, о том, что если бы не законы... Ну сами понимаете) иногда хочется кого-нибудь прихлопнуть. В общем негатива очень много, а позитива почти нет. Потому что плохо с деньгами, нет почти свободного времени. Сложные отношения с супругой. Есть сынок, суть меньше года, его очень люблю. С женой по началу все было супер, но потом ей постоянно стало что то не нравиться, стали отдаляться. Хочет любви, внимания, а у меня как будто морально сил нет что ли... Как будто внутри стало практически пусто. Вернемся к теме финансов. Я человек с нереализованным потенциалом. В/О недополучил, всегда работал где придется. Всю юность "прятал голову в песок" (точнее в бутылку), в общем как мог занимался эскапизмом и бездумными развдечениями и мечтами о том что все обязательно будет отлично. Позже. Всегда боялся 30 лет. Думал жто типа начало старости. И если к 30 ничего не добьюсь, то я никто и звать меня никак. И вот хоп - мне 30) Слава Богу внешне с 25 не сильно разница. Формально ничего не поменялось. Ничего не добился. Сиду на окладе, весь в кредитах, еле тащу семью, денег нет даже на долбаную футболку лишнюю, хотя по сути все что нужно и даже больше уже есть. Понимаю, что надо ценить, сто имею. Но душа неумолимо тянется к 1) путешествиям 2) творческой самореализации 3) финансовой независимости. Занимаюсь музыкой, играю в группе. Много лет. Толку ноль. Никто нас не знает и не слышит. Ну просто я не умею "раскручивать". Кстати проблема ечть и с когнитивными способностями. Во первых память "короткая". Во вторых очень сложно взять и прочитать ВДУМЧИВО книгу от и до. Прочел ряд книг по саморазвитию и бизнесу. По сути ничего в голове путного так и не осело. Идеи есть, но всегла находятся НО, мешающие попробовать. И вооьще давно ощущение, что живу не свою жизнь. Что я "наблюдатель". Все стало тусклым, эмоций почти нет, одна злоба. Кстати еще с детства мучает ОКР и панические атаки/дереализация (описание этих симптомов наиболее близко к тому что я ощущаю). К врачам не хожу, боюсь рака мозга. И вообще рака. Панически. Еще клаустрофобия сильная. Ну вот пока как то так. Может в процессе диалогу чем то дополню. Заранее спасибо. Уже легче от того, что все это сформулировал. Извиняюсь если где есть ошибки грамматические.