Переменчивое отношение к жизни

Итак. Не уверена в правильности моих действий, но, видимо, это единственное решение моей проблемы. У меня переходный возраст, и я могла бы сослаться на подростковый максимализм, исходя из логических соображений, что я и пытаюсь, собственно, делать. Но близкие все же говорят, что мне стоит обратиться к психологу. У меня две проблемы.
Первая.
У меня уже года два-три беспокоит такое явление. У меня очень странные спады настроения. Могу месяца два-три быть очень возбужденной, веселой, постоянно куда-то уходить гулять, у меня увеличивается аппетит, и половое возбуждение, и энергии просто через край, пробивает на общение и знакомства, хочется творить много странных и безумных вещей. Последний раз, когда у меня был этот период (месяц назад), я много напивалась и делала вещи, за которые мне стыдно. Правда узнавала о них я утром от друзей. А после этого я резко впадаю в своего рода депрессию. Я бы сказала, скептично и пессимистично я смотрю на мир всегда, но в такие моменты особенно. У меня пропадает энергия, любые желания, чувства, эмоции. Порой просто сложно заставить себя встать с кровати. Постоянно какие-то мысли в голове. Единственное, что чувствуешь - опустошенность. Не радует ничего, все раздражает и ни с кем не хочется общаться. Самое ужасное, когда в таком состоянии я начинаю резать руки, кусать костяшки и прочее. Крайностью такого моего состояния было то, что я хотела выпрыгнуть из окна, но что-то щелкнуло и с истерикой и осознанием того, что я не хочу умирать. Самое печальное. Я не могу себя контролировать в определенных моментах. Я не уверена, что переходный возраст может так сильно отражаться на моем поведении такое достаточно длинное для меня время.
Вторая.
Навязчивое состояние, что что-то не так. На данный момент у меня наконец-то наладились отношения с парнем и друзьями, особенно с подругой вроде все идет на лад. Мы неплохо отдыхаем, но постоянно кажется, что что-то случится или просто что что-то не так. Только вот я не могу понять что? Мне грустно. Но от чего? Ведь всё есть, и желать больше вроде и ничего. Разве что ставить цели, но и они у меня есть, и я стараюсь к ним идти. Опять ссылаться на перепад настроения как-то глупо, с другой стороны, тогда что же меня беспокоит?