КонсультацииАрхив

Неуверенность в себе мешает самореализации. Как принять свои недостатки и увидеть достоинства?

319
07 дек. 2018
ОксанаТ
Добрый день, меня зовут Оксана, мне 21 год, не замужем. С детства люблю петь и мечтаю работать в области музыки, сейчас готовлюсь к поступлению в институт искусств. Должна признать, довольно поздно приняла это решение (в 20 лет), чему есть объяснение. Моя проблема - неуверенность в себе. Главная проблема - неуверенность в своей привлекательности, и эта неуверенность часто лишала меня возможностей. В 17 лет, когда была возможность поступить на творческую специальность, я не была уверена в том, что достойна заниматься искусством: недостаточно талантлива, недостаточно красива. В искусстве всё должно быть совершенно, а я далеко не совершенна. Сразу отмечу: не сказала бы, что меня не любили в семье - мной занимались, особенно бабушка, но я чувствовала, что все мои успехи воспринимаются как должное и в какой-то момент перестала считать их успехами, а от мамы, честно говоря, мне не хватало ласки. В итоге, сейчас я недовольный своей внешностью закомплексованный человек, принижающий себя во многих отношениях. Мне говорят это в семье, мне говорят это друзья, и я сама это осознаю, но бороться с этим сложно. Например, когда преподаватель задаёт вопрос на лекции, а я знаю ответ, в большинстве случае промолчу, поскольку в голове всегда крутится мысль «а вдруг неправильно и все подумают, что я глупая выскочка». Да ещё и посмотрят на меня и увидят, какая я несимпатичная. В 90% случаев я дико сожалею, потому что ответ правильный. Или я могу не пойти на встречу с друзьями, потому что они непременно будут фотографироваться, со мной в том числе, а я очень не нравлюсь себе на фото или видео. В зеркале, кстати, иногда ещё ничего, но фото всегда убеждает меня в том, что мне не светит карьера в области прекрасного) Уроки вокала начали раскрепощать и сейчас я чуть более открыта, но до любви к себе всё равно далеко. Подскажите, пожалуйста, с чего начать путь к самому себе, как научиться принимать себя со всеми недостатками и видеть достоинства. Спасибо!

Есть вопросы?

Спросите психолога прямо сейчас!
07 дек. 2018
Вы самостоятельно решили с собой разобраться?