Предсессионный депрессняк. Эмоциональное напряжение, вызванное ощущением одиночества

Добрый вечер.
В последнее время ощущая сильное эмоциональное напряжение, вызванное ощущением одиночества и абстрагированностью от общества. Окружающие замечают частую смену настроения.
Скоро буду сдавать экзамены, не знаю, как поменяется мое состояние.
Спасибо, Соня.