Катя, 19 лет
Не могу выбраться из депрессии 6 лет.
Ощущение подавления каких-то чувств - но каких - не могу понять - оно выливается в приступы агрессии.
Родители в приличном количестве добавили комплексов в раннем подростковом возрасте: как пример, очень стесняюсь своих музыкальных вкусов, ибо мне внушили, что я слушаю полную хрень. Из-за того, что мне нравилось творчество одной певицы (прям очень нравилось, я рассказывала о ней людям, давала послушать, в надежде найти кого-то, кто разделит мой интерес) и за это меня родные спрашивали: " Ты что, лесбиянка?" И самое обидное - я ничего не могу поделать. Когда кто-то подходит ко мне, а я в этот момент слушаю музыку - у меня начинается истерика и я выключаю как можно скорее. Я пыталась с этим бороться - включала музыку в колонках довольно громко, но что-то внутри буквально заставляет меня ее отключить, когда слышу чье-то приближение.
Опять же, с родителями сложные отношения.
Постоянное ощущение подавленности и невозможности поверить в свои силы.
Ощущение безысходности.
В школе терпела издевки. Когда разговаривала со своими обидчиками, они говорили, что просто прикалываются надо мной, а я хотела дружбы, теплоты и понимания, которого мне так не хватало дома.
А теперь такое чувство, странное чувство: мне не нужен друг или подруга. Никто не нужен.
Своим отношением ко мне родители не научили меня: любить, дарить подарки, помнить о чувствах других людей.
Зацикленность на себе очень больно по мне бьет.
Хоть я и стала постарше и поумнее, я головой понимаю, что значит думать о других людях: тем ни менее, все пост упки, которые я совершаю ради других не дают мне душевного покоя.
Я не знаю что мне делать.
У меня много проблем, касающихся материального, которые я не смогу решить. Живых родственников осталось мало. Обращаться не к кому (те, с кем я поддерживаю связь, не помогут мне).
Я хочу покончить с такой жизнью. Мое существование кажется мне бессмысленным.
КонсультацииАрхив
Затяжная депрессия, сильное подавление чувств
375
16 мар. 2018
16 мар. 2018
(изменено 30 нояб. 2019)
(изменено 30 нояб. 2019)
Добрый день. Вы учитесь, работаете? Рекомендую к прочтению Депрессия
16 мар. 2018
Катя, здравствуйте!
Прочитала Вашу историю. Вас останавливали, прерывали в важных проявлениях себя. Как в примере с музыкой. В таких случаях вырабатывается автоматическая привычка многое держать при себе. И все чувства, даже такие, как нежность, желание с миром чем-то делиться своим - переходят в подавленность.
Время от времени подавленность "разряжается" в приступах агрессии.
Пишу и думаю, что ничего нового Вам не сообщила. Вы сами все это прекрасно понимаете и представляете. И вот как раз то, что Вы хорошо умеете анализировать себя - дает Вам возможности изменить свою жизнь к лучшему.
Во взрослой жизни человек уже сам с собой проделывает то, что с ним когда-то делали родители. А именно: запрещает, стыдится, кошмарит себя. И меняться можно только самому, а родителей с их "тараканами".. Нет, не оправдывать, а просто оставить пока в покое.
Это может быть связано с точкой приложения усилий. Вы посвящаете свои поступки не тем, кто способен на них откликнуться и дать взамен что-то Вам.
Это тоже одна из привычек детства - если родители относятся к ребенку довольно холодно, то он невольно будет выбирать прохладно настроенных по отношению к себе собеседников.
Но менять тоже - через себя и осознание своего выбора.
Для поддержки и чтобы попробовать новые способы общения с новыми людьми, хорошо подойдут психотерапия, групповая терапия. У Вас есть способность тонко чувствовать мир и понимать свое состояние - это прекрасные исходные данные. Время школьной подростковой жестокости в коллективе уже позади. Ищите людей, которые любят Вас, и все постепенно сложится.
Прочитала Вашу историю. Вас останавливали, прерывали в важных проявлениях себя. Как в примере с музыкой. В таких случаях вырабатывается автоматическая привычка многое держать при себе. И все чувства, даже такие, как нежность, желание с миром чем-то делиться своим - переходят в подавленность.
Время от времени подавленность "разряжается" в приступах агрессии.
Пишу и думаю, что ничего нового Вам не сообщила. Вы сами все это прекрасно понимаете и представляете. И вот как раз то, что Вы хорошо умеете анализировать себя - дает Вам возможности изменить свою жизнь к лучшему.
Во взрослой жизни человек уже сам с собой проделывает то, что с ним когда-то делали родители. А именно: запрещает, стыдится, кошмарит себя. И меняться можно только самому, а родителей с их "тараканами".. Нет, не оправдывать, а просто оставить пока в покое.
все пост упки, которые я совершаю ради других не дают мне душевного покоя.
Это может быть связано с точкой приложения усилий. Вы посвящаете свои поступки не тем, кто способен на них откликнуться и дать взамен что-то Вам.
Это тоже одна из привычек детства - если родители относятся к ребенку довольно холодно, то он невольно будет выбирать прохладно настроенных по отношению к себе собеседников.
Но менять тоже - через себя и осознание своего выбора.
Для поддержки и чтобы попробовать новые способы общения с новыми людьми, хорошо подойдут психотерапия, групповая терапия. У Вас есть способность тонко чувствовать мир и понимать свое состояние - это прекрасные исходные данные. Время школьной подростковой жестокости в коллективе уже позади. Ищите людей, которые любят Вас, и все постепенно сложится.
Похожие консультации
Консультацию ведет
109Отзывов
599Консультаций
Задайте вопрос психологу ведущему эту консультацию