Иногда говорю и делаю то, что не нравится другим, и откладываю необходимые дела, тяну до последнего

Здравствуйте.
У меня есть несколько проблем.
1. Бестактность (не специально, но иногда получается, что я высказываю правду, когда не надо. Сама не понимаю почему, сказала одной девушке, что у нее неприятный голос (не подумав, а потом пожалела, ведь она исправить это не может...).

На Дне рождении повела себя нехорошо (не мой). Был алкоголь и были фрукты. Больше половины фруктов съела я. Все танцуют, поют, а я фрукты уплетаю.

И временами что-то похожее случается. Не замечаю, как веду себя бестактно. Не навязываюсь, ничего такого. Но правда лезет наружу тогда, когда не надо.

2. Лень. Это на протяжении большей части моей жизни. Когда НАДО, я иду и делаю. А когда вроде надо, а вроде и нет (например, уборка, макияж и т. д.), пренебрегаю. Временами тяну до последнего, чтобы что-то сделать.

Как от этого избавиться???
(Про эти недостатки узнала от знакомой, она на 15 лет меня старше, мне 18. Работала с очень уважаемыми людьми и говорит, что в будущем эти качества мне будут мешать в жизни и в работе).