Чувство, что я в жизни всё делаю не так. Нет радости, испытываю отчаяние

Меня зовут Юлия, мне 25 лет. Есть двое детей, 7 лет и 1,8.

Не работаю, так как второй ребёнок маленький. Последние почти 2 года были очень тяжёлыми, умерла мама, развелась с мужем, очень сложное финансовое положение. Муж очень много создал проблем, как моральных, так и материальных, очень сильно заставлял нервничать, да и сейчас временами заставляет. Из за этих всех проблем, меня вообще ничего не радует, все раздражает, угнетает.

Постоянно чувствую свою беспомощность, потому что не могу сама заработать, выйти куда то по делам с маленьким ребёнком, руки опускаются, все время хочется плакать, чувствую себя плохой матерью, потому что не могу приносить радость детям, играть, заниматься с ними, всё делаю на автомате (готовлю, купаю, убираю и т. д.).

С головы не выходят мысли как муж, так мог поступить с нами, ведь раньше был совсем другим, любящим, заботливым. Скажите, как выйти из этого состояния и начать радоваться жизни, несмотря даже на некоторые проблемы, где взять сил и уйти от этого отчаяния?