Безумно люблю молодого человека, а он ищет другую. Мне 41 год, в разводе

ЭльвираБ, здравствуйте.
Я могу поговорить с Вами об этом. Какой итог консультации будет Вам полезен?

Здравствуйте. Не знаю как выкинуть о нем мысли из головы.

Эльвира, мысли не получится забыть. Похоже, что Вам необходимо принять решение и это требует размышлений. Как думаете?

Можете рассказать мне всё, что хотите, об этих отношениях - Вам может стать легче от этого.

Эта тема будет открытой до субботы - можем многое успеть обсудить. Воспользуйтесь шансом поговорить с психологом бесплатно.

Да, конечно. Мы познакомились в трудный для меня период. Муж был болен уже как 3 года, интимные отношения давно сошли на нет. У меня жуткая депрессия, продолжающаяся уже полгода, с которой я как-то пыталась справиться. И тут завязалась переписка... Предложение встретиться... Прогулки... Близость. Встречи 2-3 раза в месяц. Постепенно я влюбилась, как говорится по уши. Призналась ему. Ждала встреч, летала от счастья. Постепенно от него сообщений стало меньше. Сам не звонил. Так и продолжаются редкие встречи, только если я сама напишу, что очень скучаю. Часто его беспокоить - робею.

Похоже, что он стал для Вас лекарством от печали. А что у Вас случилось - из-за чего депрессия началась?

Муж серьезно заболел. Никто не помогал в уходе за ним. За три года накопилась усталость, ушла радость жизни

А потом был развод? По Вашему желанию или его?

По желанию мужа

На момент развода мы с молодым человеком уже встречались. Он знал о моей ситуации

Как сейчас Ваша депрессия - не вернулась? Изменились чувства?

Чувствую, что депрессия возвращается. Особенно невыносимо становится вечерами и в выходные. Ненавижу выходные дни из-за этого. Вообще я домашний и замкнутый человек, поэтому не могу отвлечься.
А чувства... Люблю его, он в моих мыслях постоянно. Только присутствует обида

Эльвира, судя по вашему краткому описанию проблемы, всё это время у Вас сохранялось депрессивное состояние. Период, когда Вы чувствовали себя хорошо, скорее был одной из фаз депрессии. Я объясню.
Депрессия состоит из двух сменяющихся состояний:
- апатии - вялость, печаль.
- мании - повышенное хорошее настроение, появление сильных желаний или, как Вы сказали, безумного приятного чувства.
Обе эти фазы являются симптомами депрессии. В мании только кажется, что тяжело чувство прошло. Это на время, потом печаль возвращается.

В норме депрессия длится не более 2-х месяцев. Всё, что больше, требует терапии. Мне жаль, но кажется Вы приняли свои желания за настоящую любовь и стали надеяться на отношения. А он не может Вам ответить такими же сильными чувствами.

То есть мне поможет только терапия?

Эльвира, терапия бывает двух видов:
- медицинская, лекарства. При депрессии их назначает врач-невролог.
- психотерапия. Если будете заниматься этой проблемой у психолога, то лекарства не понадобятся.
Можете пока в этой теме заниматься со мной, если есть желание приводить свои чувства в порядок.
Задайте мне вопросы, которые Вас волнуют.

Спасибо. Да, хотелось бы получить совет, как успокоиться и не принимать все близко к сердцу, относиться более равнодушно.

Расскажите как можно больше о своих чувствах. Тогда Вам станет лучше.
Как чувствуете себя утром?
Что происходит потом и как меняется Ваше чувство в течение дня?

ЭльвираБ, добрый день.:)
Нужна ли Вам еще помощь в этой проблеме?